由女人减肥想到的
手如柔荑，肤如凝脂，领如蝤蛴，齿如瓠犀，螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目盼兮。
——《诗经·卫风硕人》
美的标准自古有之，随时代更迭但依然有共通之处。单从形体上来看，胖子们拥有过一个短暂的春天，那还是在远古的石器时代，壮硕的体型利于捕猎和生养后代。进入农耕文明以后，男耕女织，体能对于女性的作用逐渐弱化，瘦便慢慢成为女性追求的形体标准，“楚王好细腰，宫众多饿死。”《甄嬛传》中“嬛”字就来自于“嬛嬛一袅楚宫腰。”这一典故。盛唐时曾因为融合游牧民族的血缘和审美，所以对于健硕的女性颇有好感，但是这个健硕并非无度。史料中记载杨玉环“胖瘦适中，丰而不满，艳而不妖。”这是一种健康的美。
来到现代减肥就成了女性一生都需要为之奋斗的事业，还有一句响亮的口号“没有最瘦，只有更瘦。”目标明确。减肥茶、运动健身、按摩吸脂等等方法多样。减肥对于很多人来说是一个漫长又痛苦的过程，因为要抵制诱惑，养成自律的习惯，所以有了好的方法还要有持之以恒的精神。减肥是需要陪伴的，几个好友一起边减边作总结，分享交流，互相监督促进，因此同伴互助也是你能坚持下去的动力。适逢好时机发朋友圈晒图，收获点赞评论，增加幸福感，满足感，成就感，既然公之于众了，岂能容许这来之不易的成果付之东流，所以舆论监督促进一步使迫使众人为了巩固减肥成果而继续严防死守。家庭成员切忌嘲讽，不但要配合，还是最直接的观众，见到进步，哪怕是小小的进步都应该及时鼓励，家庭成员是这场马拉松中的最坚实的后盾。
当然有的减肥过程走了极端，一种是没有底线，“纸片人”“芦柴棒”还不满足，患上厌食症，甚至影响健康，危及生命。后者则是一不留神反弹复胖，体重飙升，报复式狂造，试图把逝去的有关美食的记忆统统找回，结果可想而。不仅丢弃初心，也很难重拾迎击挑战的勇气所谓“躺平摆烂”是也。
教育教学的过程何其相，“五育并举”德智体美劳全面发，提升学生综合素养，培养创新性人才。不就是我们所追求的成绩目标；为了得到它改革试点方法层出不穷；研讨学习经验交流、论文反思忙的不亦乐乎；虽然一直高呼取消评比，但是成绩高下总有办法分析公布；家校合作弥补漏洞，奖励措施花样百出。预期不等于目的，所以教育不是万能的，就有那么一些极端的案例。“内卷”赋予教育魔幻色彩，“双减”终究胳膊拧不过大腿，“保健操”加持下能帮助几人摘下眼镜，“体测”的威胁也不能把孩子赶出教室。
减肥终将成为全民运动。
