伊川王利珍坚持原创分享第567天
今天的约练,我做咨询师。
内心是有忐忑的。但我告诉自己,一定要相信来访者是解决她自己问题的专家。因为多次的咨询经验使我明白,来访者看似无力,看似有纠结和困惑,但也是有非常大的能量的。她们对自己生命的负责,对美好生活的向往,使生命从幽谷走向开阔的热望,一定会降低咨询的难度。越是求助热望迫切的来访者,也许需要咨询师做的并不多。
一、倾听是建构理解的基础。认真地听她说,全身心的陪伴,真诚的尊重。听出她的不容易,听出她在乎的是什么,听出她抱怨后面的期待。
我能做的是什么?反馈给她。告诉她。你的状况不是特例,你的努力我已看到,你想让自己更好的决心是会带来不一样的。
二、当事人能承担责任,咨询很快就会看到成效。
美国心理学家曾对当事人这样说过:“即使99%发生的坏事情都是其他人的错,我还想看看那另外的1%,属于你自己责任的1%。即使你能做的十分有限,我们也需要看一看你的角色。因为这才是我能够给予最大帮助的地方。”
当事人愿意承担责任的程度差异很大。
曾有当事人愿意花5-6小时的时间告诉咨询师那99%的部分,却对1%只字不提;也有当事人在咨询后期会发现承担责任是如此困难,以致于不得不占据了大部分的咨询时间;另外一部分当事人则发现,一旦开始承担责任,变化也随之产生,因为他们发觉自己有了力量。
在这个阶段中,咨询师最重要的工作是:找到适合促进该当事人承担责任的方法。
是的。今天晚上的咨询转折,我想来自一个问句:“你做些什么,会使孩子的父亲更愿意去和孩子沟通,支持到孩子?”
非常敬佩我的来访者,强大的自我觉察能力,看到例外和成功经验的能力。这个问句使来访者有了更多的思考和觉醒。后面的交流也就峰回路转,柳暗花明了。看到罗老师画的自己、爱人和孩子之间的关系思维导图,并一遍遍的厘清和解释,我差点潸然泪下。多么不容易的,为生命尽全力的妈妈!向这样的母亲致敬!女人,真的是这个世界上很不容易的一个角色。有很多无奈,很多纠结,很多挣扎,很多担当和付出!
感谢甘老师的倾听和陪伴!甘老师是个十分认真的老师。认真的甚至让我觉得有点不可思议。一板一眼,一字一句,一点一滴。他的慧眼源于对学习的热爱和坚持吧!
美丽的相遇,美好的相约,美丽的心情!521,我爱你们!