过了一个多月不自律的生活，落下了很多没做的事。没写文章，不交作业，林地要的课件至今没有发给她，海风委托自己去拿疗养计划出行报告没去拿。
一个月之内，做的最多的事情就是，不断地为高铁捐款，原来可以摸得着看得见的票子，如今想目睹它是如何被车轮碾碎，又是如何散落在轨道四周的道砟里，只能是一种感觉而已，无论这感觉如何，也只能让它永远地在心底沉沦下去。
很多事情，结果不重要，过程最重要。其实很多事情在高铁上就可以完成，但是我除了享受一路困顿以外，一个字也没有留下。这一个月就在浑浑噩噩中度过。
为自己的借口买单的是悄悄溜走的时间。大夫有时候不仅是一个判官，还是自己为偷懒找借口的帮凶。
一年前，大夫告诉我：“凡事长期低头的事情尽量少做或不做，否者你会走路越来越不稳，记忆力也会明显下降。”
这一年，我完全没有把他的话放在心上，觉得只要我坚持运动，一定会慢慢好起来。一年过去，我所期待的症状好转并没有按照我的意愿发展，期待完全成了大夫的帮凶，我不得不放下自我，再次寻医问诊。
“鉴于你目前的状况，游泳，打羽毛球，跳舞是最好的运动。”
于是放下所有的爱好，不再做低头一族，安心做个听书人。
听完了易中天先生的《禅的故事》，似乎明白了生病也和禅有关。
因为禅有三个特点：不可说、不必说、不能说。并且是：“生活处处有禅机，万事万物可参禅。”
按照这个说法，觉得生病也可参禅。
人吃五谷杂粮，生病自然之道。长期伏案工作，日积月累，最后手机成了助推高手，手机的无所不能，绑架了我所有的爱好。
一篇篇简文，一个个头条、美篇、培训通报、领导分配给各部门的微信任务，无不在手机上完成，尤其误撞头条后，为了拿个黄V，自己成了拼命三娘，最终的结果是被病痛拽下了水。
拿到黄V的我，虽有那么一阵子开心，却为怠慢了自己的工作二焦虑，更为自己的病痛埋下了一颗雷，直到影响到自己走路平衡，才悟出什么对我最重要。
头条的情感文让我越来越失去耐心，对八卦观点文的厌恶，让我渐渐怠慢了头条君，在它的盛怒之下收回了加冕。
我在付出和收获过程中体验到个中滋味，同时也悟出了禅机，没有了它我可以回归本心，安安静静做自己，踏踏实实去工作。
生病，是身体的预警，假如没有预警，还会玩命地奔跑，很快就会跑不动。跑跑停停，即使慢，也是在前进。
找到自己的节奏，自己的喜好，不被周围的人和事搅扰，享受每一个过程，而不是一味去追随自己的激情，因为激情也要有人为之买单才行。
像《禅的故事》中说的那样看待一切。书中告诉我们，“生活处处有禅机，万事万物可参禅。”
种田可参禅。农村长大的人都知道，水稻秧苗需要一株一株插进水里。插秧时人不能往前走，那样会踩到已经插好的秧苗，所以农民们通常是倒退着插秧，退一步，插一株。这是项体力活，机械又重复，枯燥又无聊。但布袋和尚却从这个过程中看出了大道理，并且写下了这样的示法偈：
手捏青苗种福田，低头便见水中天。
六根清净方成稻，退步原来是向前。
这首偈子简单易懂却道理深刻，中间还颇藏机锋，比如成稻就是成道，佛也正是水中之天。退步原来是向前，更是充满哲理。这可真是：心中有佛，处处是佛。
快节奏的生活，带来各种不适。正如林清玄：“在痛苦、悲哀、烦恼、无聊的困局之中，我们突然有所转化、超越，与领悟，就在那一刻， 人生变得 破墨淋漓；
就在那一刻，笔落惊风雨，一笔定江山，整个人生就金碧辉煌了；也就在那一刻，繁华落尽见真淳，春城无处不飞花了。”
我们的船还要前航，停下来，找到此行的目的地，扯起逆风的帆，在山水之间听听杜鹃鸟儿伤心的啼声，听久了，那啼声不觉也有超越的飞扬的尾音。
