手机现在的成年人无人没有走，可以说离开手机我们的生活都无法正常了。对于手机我一直是又爱又恨，爱它的方便，恨他的吸引力太强大。
曾几何时我在心里鄙视那些游戏成瘾的人，如今我自己和哪些被我鄙视的又有何区别？痛下决心要整顿自己的瘾。今天玩手机的频率明显是低了，期待自己一点点改变，一点点活出自由，活出有意义的人生。
多用点时间陪陪孩子们，哪怕只是静坐也，比我拿手机他们看平板来的好。
脱离手机瘾第二天
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