张东辉，焦点初级第43期坚持原创分享第96天（2017.12.6）
时间过的飞快，转眼间中级五期班已经进行到第八次课了，昨天晚上的课程中，刘老师主要讲到了建立目标问题。
其实，在焦点解决乃至咨询中，目标梳理一直困扰着我，好像目标不清晰，这个咨询就是白做了，好像没给来访者解决问题、带来帮助。昨天晚上，刘老师一句：目标很难梳理，并不代表着来访者没有收获。为什么这么说呢？刘老师认为，首先聊透很关键，其次不急着改变对方。当做到这两点，即使没有确立目标，来访者也是有收获的。听到刘老师这样讲，顿时茅塞顿开，瞬间就释然了。
记得在约练时，我苦于找不到来访者的目标，现在看来，聊透很关键。聊着聊着，我们就知道来访者在意的是什么了，看重的是什么了；聊着聊着，我们就会发现，来访者一开始想要的目标也许只是冰山一角，真正的目标隐藏在海底深处，它需要咨询师试探着、谨慎着、问着前进（刘老师非常接地气的原话），像考古学家一样，最后能找到宝。
我的理解是，既不刻意追求目标，也不漫无目的，真正咨询是否有效果，取决于关系的建立，那种融洽的氛围，想必咨询师与来访者都能感受得到，正如朱金凤老师所说的“先跟后带”，贴着跟着聊着，顺其自然不经意间就带出来了，所谓功到自然成，大概就是这样的吧！
所以，在这个阶段，我要学会不再严苛要求自己，在此时、此地、此阶段，这就是我必须要经历的，要体验的，要成长的，当我磨砺过之后，才能变成属于我自己的东西。对于目标建立的困惑也好，反思也罢，不管怎样，还是去试着做吧！
