7 安然于褒贬（节选）
褒贬、得失、苦乐与被爱，就像风一样来去无影。要快乐就要像大树那样，安然伫立在所有的来去之间。
——佛祖
栖居于世间，我们都感到过生活的动荡与钳制。世事纷繁，我们或不堪重负或挺身应对，曾经经历过的那些风雨雕塑着我们的面具。我们太向往被他人关注、倾听与呵护，以至于别人的一言一行都在我们身上留下了深深的烙印。与此同时，当我们的四肢向四面八方伸展的时候，我们的自我价值感也在不断地扎根，寸寸深入。
当伤痛袭来，我们会恨不得让所有人都和自己一样流血；当我们在绝望中酩酊大醉，也恨不得所有人都像自己一样不堪一击。嫉妒和绝望能将我们变得如此狭隘，但我们也可以完全变成另外一个样子。当身处恐惧旋涡中的我们必须去独自承担风险时，我们也许会去吹捧他人，以便让自己躲开聚光灯的焦点。 吹捧他人是我们逃离自己的不安全感的一种懒惰行为，这是不可避免的人性。 我们总是那样飘忽不定，一时可能全然在此，一时又可能要彻底逃离。只有与坦诚为伴，我们才有可能回归到自己的真实内在。
嫉妒让我们谴责他人竟然成为了我们想要成为的人，吹捧则将我们自身的潜能拱手让给他人。嫉妒的感受苦涩，但是赞扬则令人感觉良好。两者对我们的灵魂探索和我们来到地球上的功课均无助益。
灵魂将自己的根深深植入脚下的大地，无论外在风云如何变幻；而树干则向四面八方伸展枝叶，交错在尘世繁杂的各种关系网之中。为人的修炼就在于同时省察两者的发展：存在的大地吸引我们向内延伸，生活的风雨搅动着我们向外舒展的枝叶。
被他人的批判所掣肘或在别人的赞誉之中陶醉是很自然的，但是如果我们过度地在乎别人的指责，就会陷入 “你错了！”这种一定要纠正他人的牢笼里；而吹捧则使我们深陷一定要努力维持“我很美好！”这种突然而至的赞誉旋涡之中。 从根本上说，两者都不会增加我们的能量，都是一种消耗。但是就像一棵大树，当我们能汲取暴风雨带来的水分时，我们才会获得真正的美丽，哪怕风雨让我们飘摇。
把我们从各种纷沓而至的“声音”中拽出来的方法，就是坚定自己对本真的认识。
