今天是周末
起床：8：00
就寝：22：30
天气：小雨转阴
心情：一般
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.整理房间
2.买菜做饭，番茄瘦肉汤。
3.完成工作计划。
改进：瘦肉不够嫩
习惯养成：早睡早起，坚持日记。
周目标·完成进度
提高情绪控制力
学习·信息·阅读
1.坚持每天早上读书30分钟
2.坚持写作
3.坚持朗诵
健康·饮食·锻炼
1.坚持每日自己做饭，买菜
2.坚持锻炼
3.多喝水
人际·家人·朋友
1.维持与朋友的联系
工作·思考
1.备课计划
2.教学分析
3.案例整理
最美好的三件事
1.周末上课
2.陪孩子读书
3.坚持做菜
思考·创意·未来
最美好的一个字是安
两个字是晚安
