1、过去一年中，在你做过的事情中，有哪三个成就，你活出自己心中的渴望
答：开始简书写作；开始每日阅读；运动常态。
2、如果遇到有【情绪问题】影响到工作、学习、生活的效率请教下大家的处理方式有哪【3】种？如果是自己成功的经验分享就更好了。
答：之前有情绪会影响工作，会觉得“心情不好”像是可以不好好工作的借口。
后来意识到自己的情绪问题，有情绪很正常啊，让他在着吧，先把工作干完，再去梳理情绪。
工作完成之后往往之前小的情绪可能就忘记了，慢慢的同样的情绪问题不会再出现。现在只是偶尔会出现情绪，几次情绪找到了规律，发现情绪问题的点一般是因为已经有两天不读书了，不用想了，阅读就好了。
3、请教大家怎么提高当众语言表达能力？如何在需要发言的场合快速整合语言并逻辑清楚的表达出来？
[角度]梳理目的→在哪儿，去哪儿，怎么去→刻意练习。
4、碎片化闭环的方式去学习。指引：找常态的暗时间，找出规律性来。
5、将早到办公室的时间变成专注的黄金时间。
