2019-7-20 10/21
1、感恩自己创造独一无二的一天
要说在工作的城市我算睡得早的了，每次回老家我睡得更早，醒的也更早。因为没有车水马龙的声音，足够安静。早起的一天，窗外鸟叫。是清晨最好的音乐！回家就是真的放松，只需要吃好睡好，而我自己也不会运转大脑去想工作的事儿，还是坚持每天早上体重监测，控制嘴，运动量没跟上的时候那就少吃。其他满足吃货的嘴的同时更多的就是陪妈妈一起，当妈妈的小跟班。
2、感恩妈妈
中午妈妈做了她最拿手的苦瓜罐肉，上午骑着电瓶车带我去我们小时候住过的地方转一圈，老家的房子很多年没住过，加上近期雨季，打开门的一瞬间还是很大一股霉味，这时候发现了之前爱人回家为了摘梨子做的神奇，发图给他。还一口叨叨这个方便。
还摘了我小时候种的枝枝花的花朵，这棵小树苗我记得是我从大妈家的枝枝树上弄了一小支丫然后缠上我的头发，放在天边。大概一周多的样子去看根部有根了，就再把它移植到土里。那会很小也不懂为什么要这么做，只晓得听奶奶说有根的东西就好养活，再后来开了很多花，每年夏天我会摘很多放在家里，记得有一年天干，枝枝花长了很多冲，这时候我着急了，让爸爸帮我弄点杀虫的药兑水，小树苗终于又活了。后面高中到大学以至于出来工作之后，很少回去了，现在老家也开始新农村建设，每条公路也修的四通八达，再回来看到我的枝枝花就剩一颗小苗了，问妈妈得知是二伯家修路占了那块地，所以还剩一颗小苗儿。
墙上依稀还看得见小时候奖状，记得那会我们得一张奖状感觉特别高兴，爸妈脸上也特有面儿。小时候的快乐真的很简单。
临走的时候还去看了门口田里的梨树，依稀挂得有果，因为没在家，也很少护理，其实果子还没成熟就被路人随手摘了，那可是童年吃的最多的水果，一般稻谷收了以后才能吃。好多小时候的回忆。
门口还有一颗花椒树，今年前不知道哪里来的小树苗，如今已经长成参天大树了，青花椒每次妈妈摘一些放在冰箱，凉拌菜的最天然美味的佐料！
一路上稻谷漫漫，小时候经常看见，没觉得田园生活的美，如今放眼望去，绿油油的一片，赏心悦目，心旷神怡，微风轻起还能闻见稻谷染发的淡淡香味！
午睡后，和妈妈一起去买了我们这儿最有特色的凉面，还有卤鸭子。凉面q弹，回味无穷，鸭子肥而不腻，干爽好吃，这两个菜是每次回来的必备餐，就跟小时候的味道一样，吃上一口才会觉得我就是地地道道的人儿。末了。还带了一瓶我们这儿生产的红油，是超市找不到的物种，夏天做凉拌菜味道棒极了。
感恩妈妈每次回家都给我准备美味好吃的童年味道。回家不用干其他事负责吃好睡好就是。
3、感恩自己对情绪觉察的一天
每次回家都特别放松，好像只会简单的做吃和睡，宁静的夜晚伴着樊登读书会的阅读，让人放松，一大早醒来把昨天的感恩日记都写上，看起来只吃和睡，原来看到的不起眼的小事儿，竟然能给心灵带来这么多感触。
爱生活爱自己，才能更好工作更好向前！
