痘痘的形成有很多原因，主要包括内分泌因素（进去青春期雄性激素增加使得皮脂腺增大，皮脂分泌增多），遗传因素，压力过大，或者使用刺激性护肤品化妆品等。
那我们如何让痘痘长在别人的脸上呢。我总结了一下我的经验，因为之前我的脸上也有很多痘痘，到了夏天脸上出油特别严重，而且毛孔粗大。尝试了很多办法，总结一下几点:
一、认真洗脸，晚上一定要卸妆！！！
我身边有很多朋友都不重视这个问题。总是马马虎虎就了事了，这是很严重的问题，不管什么原因，睡前一定要卸妆！因为你的肌肤累了一天了，也是时候让他休息一下了。
只要是你化妆了，那么一定要卸妆，不要用手去卸妆，最后用卸妆棉。用手卸妆效果很不好！然后就是洗脸，洗脸的时候要选择刺激性小的洗面奶，我现在用的是芙丽芳丝的洗面奶，特别温和不刺激，对于敏感肌的宝宝很友好。
二、要保证毛巾的卫生
我们用来擦脸的毛巾很容易滋生螨虫，所以要勤洗更换，放在阳光下照射。一定不要用卫生纸擦脸，容易堵塞毛孔哦！但是最好的办法是用洗脸巾，干净卫生，如果你的脸上有很多痘痘，建议你用洗脸巾哦。
三、给自己的肌肤补补水
肌肤缺水才会容易出油，所以在日常的护肤中一定不能马虎，选择适合自己的护肤品，按照爽肤水—肌底液—眼霜—精华—乳液—面霜的顺序，均匀涂抹，轻轻拍打按摩自己的脸颊，充分吸收，长此以往，皮肤会越来越好的。
四、早睡早起，养成良好的习惯
熬夜最容易内分泌紊乱。导致脸上爆痘，所以我们要养成早睡的好习惯。夜间是机体代谢排毒的时间，如果你不好好休息，体内的毒素不洗排除，积攒起来，长此以往脸上就会长痘痘。
五、要学会放松心情
当你压力过大，精神紧张的时候脸上也会长痘痘，比如临近考试的时候，额头、脸颊总会冒出一两颗痘痘，不过不要紧张过段时间就会消下去的。但是保持一个良好的心态也很重要！
让我们从现在开始，养成良好的习惯，跟痘痘说再见吧。
