情绪管理-戒吼第3天

2020年4月16日,戒吼第2,成功。

昨天天气不是很好,早上起来就阴沉沉的,天气预报说有雨,答应了孩子要带她出去玩,她也很期待,虽然爷爷奶奶尝试着劝说不要出门了,但是孩子不同意,既然答应了,就风雨无阻吧,我们去了中山广场,在那里买了鸽子食开始喂鸽子,还约了一位小伙伴,也如约而至,看起来孩子很开心的样子,结果玩了一会就开始下雨了,时间也是到了中午了,就带着老人和孩子一起去吃饭了,最近几天孩子胃口不好,不太爱吃饭,今天出门看她兴致很好,告诉她喜欢吃什么就给买什么,结果孩子选择了一份西红柿炒鸡蛋,好吧,只要能吃饭,什么都可以,她和小伙伴一起,吃饭很香,真的是人心情好的时候做什么都开心,吃饭都香,开心就好!

吃饭之后雨越下越大,到了该回家的时候,孩子还是不想回家,我也耐性地劝说孩子,今天天气不好,哪天在带她出来,我们没有发脾气,一直在耐心地和她说,后来也同意回家了。

因为出去玩,学校的网课还没有上,回家后让她上课,补前一天的作业,但她还是很反抗,不想做这些,想看电视,我答应她看一会就写作业,她同意了,但是却没有履行诺言,电视看到吃晚饭,吃完饭又接着看,昨天第二次,我还是没有发火,我劝说几次之后,回到房间开始做自己的事情,后来孩子又看了一会,自己将电视关上,接着进房间开始学习。

晚上还有一个课外网课需要测试,就和孩子一起进行了测试,在做测试题的时候,明明很简单的问题,但是她却答不出来,这个时候我就开始着急了,这么简单的题她应该是会做的,为什么就答不上来呢,因为每道题都有时间限制,她在那里慢慢吞吞的,提醒她的时候,她还和我闹情绪,结果好几道题因为时间问题没有作答,往常我看到这种情形,立马就会火冒三丈,如果是很难的问题不会我可以理解,也会耐心地给她讲解,但是很简单的问题,她应该是可以答出来的问题如果她不会,我就会很生气,但是我这一次又忍住了,这是昨天第三次忍住发脾气,我时刻在提醒自己,我在做情绪管理,我要换一种方式和孩子沟通,往往和孩子发脾气都是因为生活中的一些小事情,就像夫妻之间吵架都是因为生活琐碎的事情一样,这也需要慢慢地调整,只要我每天有意识地想改变,我相信我可以做到不吼不叫的好妈妈,继续加油!今天是第3天戒吼,晚上更新信息。

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