1.在我们的感知中，连续就像是生，断裂就像是死。这导致我们会喜欢连续而排斥断裂，当我们生能量比较足时会制造连续，死能量占统治地位时会制造断裂。比如我们惧怕关系中的分离，渴望关系中的连续。当一个关系能像是一个连续体，我们才会感觉到安全，才会在关系中投入，灌注生的能量；如果关系中积攒了大量死能量，这股死能量就会去破坏，攻击我、你，或者关系。
2.绝不是说生能量就是好，死能量就是坏，连续就对，断裂就错。实际上我们常常需要使用死能量去毁坏一些该毁坏的东西，比如结束一些不想交往的关系。
3.现代社会崇尚理性，贬斥感性。因为理性思考容易是连续的、显性的、更容易把控的，而感性的情绪和情感，则是不容易捕捉的，因此像是断裂的。我们惧怕死能量，喜欢能满足自恋的感觉而排斥伤害自恋的能量，所以会制造思维的连续以对抗感觉层面的断裂，也因此觉得感性世界不如理性世界更正确。然而感性的体验世界才是存在的实体本身，理性只是对感性的观察，如果我们把理性这个镜像世界视为根本而排斥作为实体的感性世界，那就本末倒置了。
4.理性和理性的连续都不能让我们真正体验到活着，一旦能体验到感性的东西可以在我们身上连续流动，我们会喜悦无比，这才是真正的活着，是生命力自身。当能不断去碰触、理解、拥抱乃至活出那些被视为不好的感性力量，比如恐惧、软弱、恨、自恋等，便能越来越深地做到这一点。当真能做到让生能量和死能量都可以在自己的体验世界乃至关系世界里酣畅淋漓地流动时，这就是自由，也是无常。
1.原来感性和理性还可以这样理解。老公就是特别理性的人，之前挑个戒指让我们想下刻什么字，我就特别感性想了半天在那里纠结。老公受不了就直接按照推荐来做了。特别受不了我在那里磨磨唧唧。
这让我心里不是很高兴。虽然他的做法快速的解决了问题，可是我的心里总是会有一条梗。他用他的理性来否定了我的感性。
有时候不明白自己为什么那么怀旧，家里囤积着各种旧物，根本没法做到断舍离。
每次看到这些旧物，就想起一段关系，一段快乐的时光或是悲伤的时光，那是记忆里不可磨灭的一部分，是连续的。想起曾经的一些梦想，还有实现之后的愉悦，还有自己成长的经历，走过的那些路，见过的那些人。
舍得扔掉的，就勇敢的扔掉了，断裂掉那份死能量；
不舍得扔掉的就保留下来，对自己而言是一种生能量，激励着向上！
纵然我还没达到那么高的境界，怎么去再生能量和使能量之间自由的转换，可是我会朝着那个方向一点一点的走下去！
与你相伴其乐无穷，翱翔在自由的海洋里，书写里，阅读中…
