甘德礼（好好说话）持续原创分享第161天
好好说话对于大多数人来说是不太容易做到的。究其原因主要是：一，我们固有的挑错思维。在生活中我们看到的往往是负向的，对于正向的我们视而不见。这种挑错思维已经固化在我们内心，比如对于孩子，我们看到的是别人家孩子那儿那儿做的很好，自己家的孩子总是做的不好，即使有做的好的方面，那也是应该的，本来就应该那么做！这就是我们的惯性思维。比如对于家人，我们总看到了做的不好的地方，这家务没做好；那样做不应该；明明该这样做，他偏那样做；咋能那样说话呢？等等这些生活中常见的埋怨无处不在。在这种情况下，又怎么能够好好说话呢？二，三观不一致，不能做到换位思考。每个人都是在自己的文化社会脉络中，在自己不同的教育模式、教育环境中，在自己人生经历中成长起来的。每个人都有自己的不同的世界观，多元的世界、不同的三观，每个人都站在自己的立场上，如果没有相融的机制，如果不能换位思考的话，必然会有相互不理解或者不完全理解的状况出现，面对这种状况，要怎么样才能好好说话呢？三，没有耐心去倾听。倾听是相互理解的基础。现代社会，时间观念强，生活节奏快，不管做什么，大家都赶时间，挤时间，等时间。时间是有限的，人们的欲望确是无限的，有限的时间无法满足人们无限欲望的需求。人们恨不得马上、立即、尽快、抓紧。。。。。哪有更多的时间去听，去仔细听，更谈不上去倾听！没有听清楚就发表言论，没有弄明白就提出自己的看法，没有听完整就急于表态，没有听出诉求就断然做决定，没有听出态度就立即去争论。没有好好听，能好好说话吗？
怎么样才能好好说话？
第一，少一些欲望，把生活节奏慢下来，用心倾听。没有太多的欲望就可以让人们静下心来，好好的思考人生，我们为什么活着？怎么样活着才更有意义？什么样的生活才是我们想要的生活？少一些欲望我们才能做到慢下生活节奏，才能让我们生活的更惬意，更舒心，更畅快，更怡然。那种“悠然见南山”的意境才能在我们的生活中重现，我们也才有时间、有心情去相互倾听，我们也才会好好说话！
第二，同理他人，换位思考。当我们能同理到对方的时候，我们就放下了自己的三观，清空了我们自己，真正走入他人内心世界，也才能理解他人的话语，理解他人的行为，这就是换位思考。一旦我们做到换位思考，我们就很容易理解他人的心境，他人的话语意涵，当我们能够理解到他人的时候，好好说话也就是自然而然的表达方式了。
第三，关注正向，开启“难得”思维。从他人的说话的字里行间，语气神态中，我们看到正向的积极的方面，即使是负向的言语，我们也要从负向中看到正向的期待，那么我们就是另外一种愉悦的情绪状态，我们就能感受到更多的难得存在。当我们感受到难得的时候，我们还会有理由不好好说话吗？我们还有不好好说话的情景吗？我们能够好好说话，对方感受到了正向的积极的情绪，对方也因此愉悦，也就会好好说话了！
您周围有没有不好好说话的情景出现？生活中您是否做到了好好说话？
甘德礼2017年12月20日23.23于光山
