情绪病，该怎么去克服？
在这个社会中，其实很多人都有情绪病，巨大的压力、理想和现实的冲撞，导致现在年轻化的情绪病。
我有一个朋友，最近我觉得她变得特别的冷静。
和以前天真烂漫的她，没有完全的不一样，但是能感觉到她的变化。
当我听说了她的事情以后，才知道她自己压抑了那么多。
控制自己在开心的时候不要太开心，控制自己在想念的时候，不要去想念。
人真的可以改变很多，但我也怕她自己压抑的太多。所以一直在给她疏导情绪，但是真正的根本不是我说几句就能够说开的。
正如我自己一样，无论谁说，都不如自己想开一点。
