打扫完屋子，本打算按计划开始学习，谁料猛一下身体突然瘫软了，没有一点儿力气。
勉强在床上看了一会儿书，但是明显觉得注意力不能集中。
又刷了一会儿社交软件，推送的内容却看得人很浮躁。
根据经验，我清楚地知道，此刻做不了任何努力，连思考都很混乱。
一个人被困在混乱的思绪中，我能体会到有多混乱，但是却讲不清楚，一个个无序的片段涌上心头，五味杂陈……
我就这么接着，毫无还手之力,
任凭思绪攻击我的脆弱。
换作以前，我肯定又急又气，埋怨这随时掉链子的身体。
但现在不会了，因为我明白，所有对抗只会白白消耗心力。
被困住的时候，就接纳“困住”，心定下来，好好体会。
如果能全然接纳“困住”，反而即刻被解放！
应无所住，而生其心。
