自从学了米妈的《不急不吼轻松育儿52招》之后，感觉在超妈积累的功力能够有的放矢了。从课程学习到，约定比命令更有效，手势比唠叨更管用，拥抱比说教更温情，说到底，要以孩子为本，站在孩子的角度去思考，去理解，有很多问题就迎刃而解。
一、情绪先行，温和而坚定。
要想解决问题先要处理情绪。情绪处理包括大人与孩子，家长和孩子都需要进行情绪管理。只有家长做到了很好地处理情绪，让孩子看到了，孩子才要去模仿。虽然不能如课程中去精心布置积极暂停区，但我会在积极暂停区做自己喜欢的事情如看书、听歌。还需要让孩子看到我的情绪确实变好了。刚开始真是的控制不住，所以做了一个情绪温度计，交给孩子并约定，如果你觉得妈妈的情绪快要到红色时，提醒妈妈去积极暂停区休息一下，等妈妈休息好了就来跟她拥抱下。这样，不仅可以避免双方的冲突，也让孩子学会了如何处理自己的情绪。
在训练营实践期间，孩子在英语课与钢琴课上，上课不认真，刚开始我是生气，后来想起了米妈讲的要温柔而坚定。因为上课不能离开现场，所以只有通过深呼吸以及数数的方法先让自己冷静下来。等孩子上完课，先要求来个拥抱，不仅是安抚自己的情绪，也给孩子爱的力量，然后轻轻告诉孩子，肯定孩子上课的付出，然后说出自己看到的事实，通过引导孩子思考，为什么会出现问题的原因，让孩子积极思考，找到解决办法。结果孩子告诉是因为没带她去游泳，他觉得这两个事情相关的，而在成人眼中:这两个是两个事儿。
二、解决问题，让娃参与。
问题的解决不要家长一言堂，一定要让孩子参与进来，孩子自己想出的解决方案和约定，更有利于去解决问题。
我家孩子晚上睡觉是个问题，首先我与孩子进行了沟通，先来谈谈晚睡的危害，达成共识。孩子自己进行约定上床时间20：00就可以听三集故事，20：30就可以听两集，21：00就可以听一集，而21:30就不听。之后再与孩子约定，第一周就能两天达标，第二周三天达标……，让孩子一步步从小目标到大务的完成。在此问题上，孩子自己制定的约定，更容易也更愿意去执行。就算有时会不守约，只需要温柔而坚定提醒，孩子就会执行。
三、游戏化学习更有趣。
学习会占据孩子大部分时间，当孩子不愿意做某事，就会拖拉磨蹭来对抗。课程中提示说可以通过游戏的方式来改变。例如我家孩子最近就不喜欢去完成英语的录音作业，我会利用平时她喜欢的“钓鱼”游戏，钓到的鱼是对应的英语卡片，钓到鱼就要大声读出来，所以学习是可以用游戏方式来完成，让孩子爱上学习。
目前为止，最大的收获就是发现自己不那么跟孩子发脾气了。特别是之前提到的两个实例发生时，我居然做到了不发火，而与孩子讨论这个问题如何去解决，态度也是温和坚定的，发现自己真的改变与突破了，可以淡定当妈，从容带娃了。
