昨天和两位同事去体育公园逛了下，看到公园内有大小带着小孩在玩耍的，也有在大草坪上修憩的，最引人注意的是一群大大小小的青少年在滑板场区域内玩山地车，溜冰，滑板等极限运动。
看到这些青少年不断的来回穿梭，摔倒再爬起来，真羡慕他们有如此的精力、活力！
当看到场地内高高低低，沟沟坎坎的混凝土台阶，墩子，运动者的急速穿梭，心里就觉得不安全，觉得在这样的环境下很容易受伤，就觉得这样小孩子怎么这么不爱惜自己的身体，万一摔伤了就会很严重，修复几个月，这样的运动值得吗？想想自己的孩子，以后千万不能让她做这么危险的运动，内心的恐惧逐渐升起，开始排斥这个空间这个场域，想离开这个运动公园。
为什么会有如此强烈的不安全感，深入觉察了下，是自己置身这样的环境中，看到这些年轻的力量就联想起到自己的孩子，担心跟自己相关的孩子万一运动受伤了，我会多么的心疼，为了不让这种感觉持续就想逃离！就对这种极限运动有所评判，其实对于那些热爱极限运动的孩子们，他们在做他们喜欢的事情，热爱的事情，他们在享受那个过程，自然不会觉得害怕，心底没有恐惧，身体就不会拘谨收缩，也自然不会受伤，即使受伤身体的本能反应也会减少损害。
所以重要的还是调节梳理自己的心里状态，安于当下，逐渐减少消除杂念，才能利用当下的条件，完整的经验！
