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  • 坚持分享1308天,2023-12-18

    焦点解决会使用各种技巧,包括聆听可能性的线索,使用案主的用语、赞美、肯定按住的知觉、使用奇迹式问句以及追踪性问句。所有这些做法都是为了协助案主在...

  • 坚持分享1816天,2025-07-30

    系统式短程咨询的核心理念 1、问题不仅是个体的也是系统的 2、问题不仅是问题也是资源 3、相信系统的自组织,共情、理解、支持、赋能 4、循环在关...

  • 坚持分享1815天,2025-07-29

    作为一个咨询师,难免会遇到危机个案,一定要具备危机评估的能力和处理危机的意识和能力。 在危机电话中,只要来访者打电话,他一定来求生的。据回龙观的...

  • 坚持分享1814天,2025-7-28

    重复来访者的话能验证共情是否到位。 表层共情能快速的贴近来访者的情绪啊。 真实的反馈比温和的跟随更有冲击力。 咨询师要真诚合一,以一个真实的人去...

  • 坚持分享1813天,约练860次,2025-07-27

    今天作为来访者感谢咨询师的陪伴,这个场域中我能自我梳理。在梳理中发现自己内心很多东西,用语言表达出来更清晰了,对自己有更多的了解和看见。 今天咨...

  • 学习笔记——坚持分享1812天,2025-07-26

    家庭治疗中,当父母放下"谁对谁错"的争执,开始看见彼此话语背后的期待;当孩子不再用症状表达痛苦,而是学会说出"我需要"。 最好的治疗不是我们给了...

  • 七种良好的思维方式——坚持分享1811天,2025-07-25

    1.人生的捷径是打扮自己,言语压君子,衣冠镇小人,先敬罗裳后敬人,形象加能力是你的王炸组合。 2.凡事有发生皆利于我,这是自救秘诀。 3.事缓则...

  • 如何对待咨询脱落——坚持分享1810天,2025-7-24

    脱落不是坏事,可以帮助我们调整。脱落太多,咨询师要反思。脱落不用那么焦虑,也不要一点反应没有。 来访要改时间、请假,要给他弹性,就是给自己弹性。...

  • 关爱孩子心理健康——坚持分享1809天,2025-07-22

    很多家长上位者姿态,自己不善于向孩子表达情感表达需求,也不允许孩子向自己表达情感表达需求。孩子一张嘴就是别说了,赶紧写作业去。孩子在学校受了委屈...