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  • 坚持分享1308天,2023-12-18

    焦点解决会使用各种技巧,包括聆听可能性的线索,使用案主的用语、赞美、肯定按住的知觉、使用奇迹式问句以及追踪性问句。所有这些做法都是为了协助案主在...

  • 家庭沟通反思——2025-2-24

    今天我与先生的沟通是失败的。 前几天我们吵过一次架。我希望对这一次吵架有一个复盘,让我们都看清吵架的起因和过程,避免下一次为小事而吵架。 在早餐...

  • 焦点解决治疗的三个任务——坚持分享1681天,2025-2-23

    1预言任务,对于随机、不刻意追求的例外,对于儿童个案特别有效,利用预言任务来提升例外的频率,协助家庭成员去发现做什么事有效。做法就是预测明天是不...

  • 坚持分享1680天,约练817天,2025-2-22

    今天约练,作为观察员收获如下: 1 焦点疗法在咨询中特别注重寻找来访的成功经验。来访的优势,品质,能力等,能提高解决问题的信心。 2在和来访者探...

  • 坚持分享1679天,2025-2-21

    孩子暂时还没有找到工作,我内心的恐惧和焦虑又偷偷的冒出来了。我灾难化的想法以及周围人的声音,在我的心里翻腾起来了。它们在折磨着我,让我心不安,睡...

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  • 坚持分享1678天,2025-2-21

    孩子暂时还没有找到工作,我内心的恐惧和焦虑又偷偷的冒出来了。我灾难化的想法以及周围人的声音,在我的心里翻腾起来了。它们在折磨着我,让我心不安,睡...

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  • 坚持分享1677天,2025-2-20

    埃瑞克森说出咨询时如何促成改变的核心——邀请家庭讨论他们过去的成功经验,他们的能力,以及当他们有了理想的目标后想如何做,使他们得以发挥自己的能力...

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  • 共同创造新的家庭生活——坚持分享1676天,2025-2-18

    当治疗师收集到儿童与家庭背景的充足信息,并弄清这个家庭最想改变的主要问题后,在家庭评估晤谈的后半段,治疗师就可以诱导出每位家庭成员的治疗目标,以...

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  • 坚持分享1675天,2025-2-16

    1.儿童都有应付难题的能力。只要不是原则问题,由着孩子就好,可以稍微提醒,但是不要太多,尤其是孩子不想听的时候。对于日常生活的挑战,儿童是行动而...

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