我家的孩子21岁了，这段时间暂时没上班，天天在家玩“捏捏”这个小玩具。家人都认为这个孩子这么大了还玩这个，不操心自己的人生怎么过，都生他的气，然...

今天咨询开场我用了感谢，感谢他的及时到来。因为前两次有他人爽约，让我很不舒服。 感谢让我心情好，也让他心情好，我们有了一个良好的开端。他用了“双...

无论在生活中还是咨询里，我们经常有着急的时候。当觉察到这一点，我们可以让自己的着急停一停，再去看看看周围的人和环境。遇事憋三秒，让子弹飞一会儿。...

学习笔记 在焦点解决短期治疗的唔谈中，咨询师的着力点，是理解当事人当前的知觉，并协助其扩大与转移知觉，特别是当事人能够开始关注那些未曾留意的既有...

我有一个成绩不好的孩子，每次想到这些我内心就有点难过，尤其想到周围朋友同事的孩子上大学、读研究生时，尤其难过。内心深处闪出的念头是：在教育孩子方...

用应对问句找到当事人的一些力量，资源等，并用具体化技术增加他的知觉。我们往哪问他一般会往哪想，所以我们问话、方向很重要。 所以咨询师“不敢高声语...

读书笔记 虽然焦点解决咨询师并不主动使用比喻的技巧，但是如果当事人提出对自身有意义的比喻，并能反映出当事人的生活经验，人生思考与主观知觉，那么他...

老师，当我遇到类似情况，我还会向原来一样碎成一片片吗？ 遇到来访者这样问，咨询师回答是或不是等肯定性回答都不合适。因为来访者的行为他自己还不能确...