归鸿_66

很多青少年真的很不容易。今天的这个青少年，在学校里出现了一些症状，非常难受，想找个合适的地方做咨询都找不到，只好躲在厕所里完成这个咨询，这让我好感慨呀。出现难受症状不能告诉老...

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今天作为咨询师，遇到一个中学生的亲子冲突的个案。他在家里开的店里帮忙。他和家长之间经常吵架，他很想生气的，离开他独自生活。 和他探讨他想要的—想逃离家长。讨论下一步咋办？遇到...

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今天的咨询角色是来访者 通过对当下选择的犹豫，聊到自己对自己的不满意，我觉得这大概是自己最深层的问题。我还发现自己对自己所遇到的事情负面关注得多，虽然学过焦点，懂得关注正向，...

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对于有心理障碍的来访者，更考验咨询师的耐心。 首先要做好倾听，理解，让他愿意说，让他在倾诉中宣泄情绪。平时没人愿意听他这么说，很多人对他都是敬而远之，包括父母都不耐烦听他说他...

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一个有创伤的孩子，必定背后有一个辛苦的父母。他们在小孩子的时候，他们的成长也没有被照顾好，他长大了他的心智化水平也很低，他的代际传承中很多创伤。 有的父母心智化水平很低，不配...

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咨询反思 和一个青少年的咨询，刚开始问他：对咨询有什么期待，他说“不知道”，自己很烦恼就约了咨询，“我们就接着正在聊的线索往下走可以吗”？他说可以。咨询的时间到了，他说了一句...

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阿德勒说：没有学会直面困难的孩子，最终会想要逃避一切困难。 按照别人的期待生活会比较轻松，因为那是把自己的人生托付给了别人，比如走在父母铺好的轨道上，尽管这里也会有各种各样的...

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1对于焦虑抑郁自伤的孩子首先要评估他的风险，有没有冲动，有没有自杀想法。 2未成年人保护法和未成年人强制报告制度要求咨询师发现成年人和未成年人发生性关系要立即报警，不允许成年...

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当一个难过的时候，为什么不去找妈妈，反而抱着一个小被子？他和妈妈没有情感的链接，才会退而求其次了，抱着小被子来睡觉，才用小被子替代妈妈，抱着一个小被子才能睡觉。小被子就是他的...

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今天的咨询师是CBT流派的，我有不一样的收获： 1我看见自己遇事的时候，头脑中首先呈现的是事情难办的地方。然后有压力。用焦点的话说就是关注负面，带来糟糕的心情。遇到自己认可的...

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今天来访是一个高二的学生，南方人，说话有时候听不太懂，不好意思老问，有点困扰。 最近平台好几个咨询都是这样，特别不希望来访者是个南方人。但是在确认咨询的时候又无法知道来访是哪...

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今天咨询给我的启发是 咨询师方面 当咨询师提问，来访者说不知道，或者答的并不是我们想要的时候，咨询师要做铺垫的，要由浅入深的问，要搭“脚手架”的。 咨询师不要在具体问题中工作...

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今天咨询给我的启发是 咨询师方面 当咨询师提问，来访者说不知道，或者答的并不是我们想要的时候，咨询师要做铺垫的，要由浅入深的问，要搭“脚手架”的。 咨询师不要在具体问题中工作...

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今天的咨询是平台上的公益咨询。时间只有40分钟。 来访者带着他的焦虑，担心，害怕的情绪而来，甚至想喝药自杀。 我采用整合取向的咨询方法。首先让他梳理心里有压力、有情绪的时候的...

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今天来访者诉说的是一个他大半年来无法解决的一个问题。他一直被困扰着，严重影响了他的生活和学习，还有身体。现在开始吃药，调节身体。 心理咨询不是帮助来访者解决他的实际问题的，而...

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作为一名心理咨询师，最大的幸福便是见证一只自卑的小虫子，最终破茧重生，长成一只美丽光鲜的大蝴蝶；见证了一粒种子埋在地下悄无声息了近千年，突然偷到阳光和空气长成参天大树；见证一...

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把自己和别人的人生课题分开来。这里的“别人”是指自己以外的任何人，包括我们的重要他人，如父母，伴侣和孩子。 每当我们遇到一件事或一个问题，首先问“这是谁的课题”？把自己的课题...

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有人不了解催眠，认为催眠就是让人昏睡，好像被操控，听起来像某种玄学手段，这个误解太典型了。 真正的催眠不是让人昏睡，也不是操控人，而是基于心理暗示原理，使用特定引导方法，让来...

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咨询师陪伴来访讲过去，要引导他： 讲过去，不要隔着一层语言来讲，必须活出过去来。 要让他感觉他活在过去，讲的时候他情感能起来。那么在探索这个议题的时候，既是过去的又是当下啊，...