回到当下，因为过去的已经过去，未来还没有来到。但往往很多人总是被过去的事情说缠绕，在过去里出来；还有一些人生活在未来，对未来焦虑担忧，思虑过多，...

在咨询中了解来访者想要的状态，把它具体化，用例外找来访者的成功经验。来访者很多都是在理性层面，带着他进行一些身体感受。用量尺问句看看自己做到了哪...

来访者是在校学生，这个年龄段对人际关系有困惑是很正常的，尤其对于男女同学之间的关系。 先说保密设置，让他感到安全放松。再和他聊遇到的具体事情，倾...

路桂军，清华大学附属北京清华长庚医院疼痛科执行主任，国内安宁疗护、生命教育领域最具影响力的专家之一。 不同于大众认知里的“临终放弃治疗”，路桂军...

1现在线上咨询越来越多。咨询师要学会上视频，从容的坐着，喜欢自己的样子。相由心生，自在从容，放松，稳定。看来访者不要直视对方的眼睛，看眼睛下3c...

家庭治疗要从个体到关系、从个体到人际互动。任何行为和互动都是沟通。家中每个行为既是因，有时又是果。每人每家都有积极变化的资源。咨询时要看到资源。...

有的家庭会出现“无效照料”，让儿童青少年感受不到爱、无处可逃。 无论做心理治疗或者是心理创伤工作，作为一个治疗师在工作中注意边界。 有问题的青少...

当一个人遇到问题的时候，他就看不见自己的资源了，因为他无暇顾及，他只把他的注意力都放在问题上。这时候它的能量也变得比较低,任何人给他的建议都听不...