1 SFBT强调接受限制但不放弃希望。换个视角看，有些限制也许是资源，有些限制也许是在保护我们。比如我的父母是老实本分的农民，他没有教给我职场...

咨询反思 在咨询中我想到的某个点，有时候一下子不知道用什么技术去处理，需要在反馈中去补充。在事后的复盘中好像有点儿眉目了。比如来访说他对家人的影...

和青少年咨询从兴趣爱好入手。那听完上一节咨询当中，我们会知道诶，为什么我要去称呼他的名字小周，我为什么会对他的名字感兴趣，因为那里边有青少年寄托...

有些家长非要把自己以为对的观念强加给孩子，而不顾孩子的想法和感受。比如孩子吃方便面，家长非要说那不健康，＂你得加个蛋，加个肉，加点青菜"。家长的...

再读许维素老师的《建构解决之道》，越读越明白。而且越觉得老师写的好。以此写出自己的一段理解。 来访者于第二次咨询中，反馈生活变得更差。咨询师就以...

1动力型厌学——怎么努力都没用 2能力型厌学——ADHD或基础太差或缺乏方法 3焦虑型厌学——考试就恐慌 4抑郁型厌学——对一切都失去兴趣 5关...

来访处在婴儿的状态，母婴关系不讲道理，咨询师要命名他的感受而非询问。 有许多家庭不允许孩子有负性情绪，不允许脆弱，如果有，就被批评。孩子只好压抑...

1咨询中先看关系，而不是症状。来访者打头是在关系里给谁看的？ 2咨询师在不一定知道工作的答案才去工作。工作的本质是＂摸黑前行"，要保持觉察，持续...

1当事人提及的奇迹图像是清楚而且有信心时期发生的，可以请他尝试着去做、去看，继续做或多做例外，并观察生活会有何变化，还有什么其他策略是有用的？ ...