语言是有双重性的，它既能成为连接人心的“窗”，也能变成隔绝理解的“墙”。 也许我们听到对方的语言，可能有审判感，有伤害性，会让我们产生被“被抛弃、被责难”的感受。这可能是我们...
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8.19语言是窗还是墙
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孩子是渡我的天使——坚持分享1897天，2025-11-15
今天我要和孩子一起去参加一个宴会。这类事情无数次出现在我们的生活中，最近我的应对方式却发生了变化。这一次表现尤为明显。 以前我和孩子去参加宴会，孩子总是不能按时起床，我就很着...
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仇剑崟老师督导——坚持分享1889天，2025-11-7
《寻爱的女孩》——26岁，目前在澳洲读博。难以走进亲密关系。 1 与个案工作，我们首先不要急于去个案概念化，先闭着眼睛去感受他。在内心去给他画个像。 2 个案来的时候，那个触...
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杨发辉老师的督导2——坚持分享1856天，2025-9-16
杨发辉老师提到的共情有4层:共情内容、概括、共情言外之意、未尽之言。共情的前提是中立。同时需要好好倾听。 CBT的咨询记录。一来访者的描述。二，咨询师的观察与评估。三个案概念...
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如何恢复孩子的灵气(摘抄）——坚持分享1831天，2025-08-15
如果家长只盯着孩子的问题，那生命空间里就只有问题，再没有空隙让新鲜的体验生根发芽了，我们和孩子就这样困在由焦虑和期待编织的循环里，日复一日的重复着相似的对话，相似的催促，相似...
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咨询师小故事——坚持分享1697天，205-3-14
一个开着奔驰车的男子来到了咨询室的门口，这时咨询师骑着自行车过来了。这位男子在咨询室门口来回踱着步。上下打量了一下咨询师，说:有一个问题 ，似乎不该问，但我还是想问一问，一个...
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坚持分享1690天，约练822次，2025-3-3
咨询收获 对别人情绪敏感，有利于处理人际关系，容易给 自己带来内耗，有时候往往会影响自己的情绪和行为。 别人不高兴，那是他的事，不一定给我有关。我不必承接他的负面情绪。也不要...
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第1438篇｜第七份转帐记录20240825
第七份转帐记录20240825 20240825，521，爱的新旅程，永远在一起！ 20240902，520，这周忙忘了给你钱了… 20240907，520，唯有爱不能遗忘～...
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只有自己才能真正帮自己——坚持分享1225天，2023-6-3
回顾自己的人生经历，一路坎坷。 小时候自己身体多病，瘦弱无力，干不了重活儿，长大后身体依然不好，经常感冒，便秘，这儿疼那疼，活的不开心。结婚后一直没有让自己感到幸福的两性关系...
