为什么说人没有吃不了的苦，只有享不了的福，众所周知，人们现在生活越来越好，隔三差五的吃肉再也不是梦想，再也不用考虑炎炎夏日怎样度过，再也不用因为登着脚踏车而费太多的力，而事物都有两面，由于肉的摄入量高，有很多人年纪轻轻就有高血压的症状。一是能量过剩没有消耗出去。二是因为现在都是催生产物。再加上缺乏运动所以导致吸收不了，所以这一现象也是一种亚健康状态。
而长期在空调屋里待着因为温差太大，有很多人得了热病空调病，身体抵抗力变低，抗病能力减弱，由于长期缺乏运动导致的肥胖症，亚健康状态所以不管再忙也要活动一下身体，放松一下肌肉，如果有时间去户外呼吸一下新鲜空气。让身体里的浊气放出来，新鲜的空气吸进去。（当然疫情期间尽量减少外出，外出也要戴上口罩）但可以在家里做一些简单的运动。俗话说你现在所偷的懒都是你以后得难，你现在不注意锻炼，以后就只能去医院。
说到底都是因为人的一种惰性，科技发达了，给人们带来便利了，也给人们留出了一些时间锻炼身体，忙只是一种借口，与其留出时间刷剧，不如抽出时间投资健康，健康是一其他的都是零。健康没了，拿什么去奋斗，健康没了还有什么底气。二十一世纪什么最重要健康啊，引用一句经典话。健康可以换钱，但钱却买不来健康，多少伟人，大师大v都赢了世界，却输了自己。所以不管你是领路人，成功人士，还是普通百姓，都要有个健康的身体。
最后补充，红军长征苦不苦，改革开放以前苦不苦，这些都是前辈革命先烈所吃的苦，跟他们比我们有多幸福可想而知。不要在繁华的街道迷失自己，不要在前进的路上把自己弄丢，不忘初心方得始终，奋力前进，砥砺前行，方能过完智慧的一生。
