亲爱的思莹、思澄：
今天晚上是我们每周的家庭会议时间。
妈妈这段时间在努力减少使用手机的时间，很有成效。思莹看到了妈妈手机上的数据统计，觉得很不错，于是，这次家庭会议我们达成了一个新的家庭举措：每个人设定每天手机屏幕的使用时间，以尽可能减少手机使用时间。我的目标是5个小时，妈妈是6个小时，思莹因为有网课，上课时间加上可以玩游戏的时间，设定的目标是6小时40分钟；思澄是1个小时。同时，我们决定提前开始暑假生活打卡，将每天的起床睡觉时间、学习、工作、洗脸刷牙、叠被子、洗衣、管理手机、家务、阅读等放在打卡表上，每天每完成一项就打勾，以提升我们的执行力。
假期打卡的方法已经在我们家用了两年，效果很好。再次启用，会助力我们的执行力继续提升！
爱你们的爸爸
2020年6月21日晚上于家中
