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最近又做了一件超级挑战自我的事情，中国电信学院招募《创新与转型系列课程》开发和授课的老师，我选报了6大主题课程之一的《自我认知与个人发展》。这个方面的理论知识我完全没有接触过，这次报名其实有两个目的，一是抱着学习的态度确实想了解这个领域的知识，希望对自己尤其对葳子将来有帮助；二是作为内训师还是希望有机会到中国电信学院去学习，参与课程制作，获得集团层面讲课的资格，这应该就是企业内训师的最高阶和得以认可的最高荣誉了。
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这又是在逼着自己学习，也好，首先学到了，即使选不上也是赚的！
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昨天学院的老师发了一个知乎的文章链接，主题是《如何进一步提升自我认知？》，我认真看了一遍，不管文章是否权威，权当让我对“自我认识”有了一个初步的概念吧。
1、自我认识为什么难？
我们的自我认知会受限于我们的视角。
有时候我们对自己的认识是混乱的，支离破碎的，就好像我们对刚认识的朋友一样，只能通过只言片语来判断。
自我认知度的高低也会受到我们的欲望和目标影响。
2、自我认识能带来什么？
自我认知度高，你会更自信。
自我认知度高，你会更有安全感，因为你会更清楚地知道出现问题和挫折的时候，自己做了些什么，哪些行为对事情的结果有影响。
自我认知度高，让你对自己的人生有更好的规划，更加有方向感。
自我认知度高，还带来更好的自我照顾，或者说自爱。
3、自我认知提升的最佳方法？——写一篇个人成长中。
将自己的人生划分为8个阶段。每一个阶段用一个重要的事件或者时间点来界定。
罗列每个阶段的10件对你影响重大的事件。这些事件应该对你的情感，性格，生活轨迹，人际关系有比较大的影响。
分析事件。每一个事件下面，你都需要回答以下几个问题：（1）这个事件给你带来了哪些认知和想法上的变化？（2）这个事件给你带来了哪些情感上的冲击或者影响？（3）这个事件和现在的你有什么关系？换句话说，事件如何塑造了今天的你？
你的收获。最终能达到什么效果，因人而异。作者有四点收获：一是一边写一边思考，看清了以往忽略或误解的问题。二是整个人有一种“觉醒”。三是有些问题让自己心理不舒服，但会换来长期的内心的平静。四是对自己的理解会变得非常宽广，你甚至会看到自己所处的历史和社会环境给自己带来的影响，而不再只是把什么事情都归结于自己或者身边的人。
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以上是这篇文章的大概脉络，让我知道了不是每个人都能正确地认识自己，正确地认识自己才能更好地与人相处、实现个人发展，而提高自我认识的方法是写一篇个人成长史，从而分析过去经历的事情对自己的影响及如何造就了现在的自己。这样做会带来自己的“觉醒”并影响现在的你。
但是这样就能提升自我认知吗？这是我的疑问！
今天就学习到这里，也许某一天我真的会写下自己的“个人成长史”，但现在姑且放一放。
今天由于上午在汉口查办信访，在单位只完成了1张毛笔字。
差：1张毛笔字；1张简笔画；没读廉洁电信文章；ORID在家写的。
