早起第16天,静静地清晨,我来了

早起打卡记录

一年之计在于春,一天之计在于晨,一生之计在于勤。

养成早起习惯,是人生一大功课!

成为时间的朋友,让时间来见证我们早起的好处和价值!

每一天都是新的开始。

前几天在微信上关注了“助理来也”,从几天起用它来作为早期的时间记录,很方便!一目了然。

我试用了几天还是不错的!

今天早起打卡时间:05:14

今日任务

1、05:40----06-:40   写一篇文章,自拟

2、06:45----07:30  锻炼,俯卧撑80个,打坐冥想30分钟

保证充足的睡眠!

每天的太阳都是新的,每天的自己都是不一样的自己,而且是一点点在进步的自己。

让自己养成一种早起的习惯!

100天早起计划,今天第16天,坚持、坚持、坚持,重要的事情说三遍!

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