早起打卡记录
一年之计在于春,一天之计在于晨,一生之计在于勤。
养成早起习惯,是人生一大功课!
成为时间的朋友,让时间来见证我们早起的好处和价值!
每一天都是新的开始。
前几天在微信上关注了“助理来也”,从几天起用它来作为早期的时间记录,很方便!一目了然。
我试用了几天还是不错的!
今天早起打卡时间:05:14
今日任务
1、05:40----06-:40 写一篇文章,自拟
2、06:45----07:30 锻炼,俯卧撑80个,打坐冥想30分钟
保证充足的睡眠!
每天的太阳都是新的,每天的自己都是不一样的自己,而且是一点点在进步的自己。
让自己养成一种早起的习惯!
100天早起计划,今天第16天,坚持、坚持、坚持,重要的事情说三遍!