大多人对吃苦的定义是怎样的？是贫穷吗？其实我们多数人对吃苦的含义理解得太浅了，穷根本不是吃苦，穷就是穷，不是吃苦。我理解的吃苦有以下几点：
一、吃苦是一种自控能力、自制能力和坚持能力
比如很多人都想早起，可事实是连续坚持一周之后就放弃了，或者说平时工作日还能早起但是一到周末就起不来了，这种间歇式的早起都是自控能力不强，不算自律；再比如，很多人现在越来越重视健康，塑身减肥也是保持身材健康的一种，但是经常吃撑的人和常年饮食节制还健身的人区别到底在哪呢? 之前我们会说这就是著名的棉花糖试验，吃与不吃是意志力强弱的区别，是时间观的区别，是这个人的行为选择是要现在，还是要未来的区别，吃一种不愿意吃苦。因为很显然，吃撑就是一件典型享乐现在时间观的事，节制是一件未来自控力的事。能够坚持长时间锻炼的人认为我的身材经过我每天锻炼，在一年三年以后会变得更好。我现在就要开始运动、也少吃，我活在我未来美好身材的幻想里，我能够延迟满足。但是吃好吃的、吃火锅、炸鸡、啤酒当然是很快乐的，享乐当下时间观占上风的人遇到好吃的就会吃撑，所以自控力上的差别可能还会最终导致身材的不同，这是一种不愿意吃苦的表现。
二、吃苦是一种深度思考
你是月光还是理财?面对可有可无的物品时，你买还是不买?这背后是你的选择和思考，且是深度思考，我们可以打开上个月的付款记录对比看一下准不准。工作也是如此，你是做一步看一步，还是提前规划好三年五年的职业路径，这也是现在时间观与未来时间观的差异，是你深度思考，是否需要延期满足，做一个长期主义者，吃苦在前享受在后的区别，这也是一种吃苦的表现。
三、吃苦是一种为了一件事情聚焦的能力
提到聚焦，大家想到最多的就是我们做事情需要聚焦，我们聚焦在一件事请上，不断打磨、反思、复盘、修正，用正确的方法长期坚持的去做，最后就会拿到你要的结果，吃苦的本质是长时间为了一件事聚焦的能力，以及为了长时间聚焦做一件事的过程中，所放弃的娱乐生活、所放弃的无效社交、所放弃的无意义的消费生活，以及在这个过程中所忍受的孤独和不被理解。
很大程度上，靠自己成功的富人，往往比穷人能吃苦，否则他就不能靠自己白手起家。你会发现他富了以后做事情还是比你勤奋、还是比你能忍受孤独、还是比你更有理想。
这才是吃苦。吃苦不是受穷的能力，吃苦是一种境界，真正吃过苦的人会更懂得什么是真正的知行合一，什么是真正的有效，怎样做才能拿到结果，因为这些过程他们都经历过。
