1
昨天两点多休息，今天很忙，一直在处于工作状态。
没有时间看手机，
发现时间过的好快，
心中也没有什么杂念，
反而觉得生活过得充实而自在。
2
人并不是有很多的休息时间才觉得是休息，
休息也不一定要睡觉才是休息。
有的时候看书也是一种休息，
喝茶也是一种休息，
运动也是一种休息。
曾经尝试过躺在床上一天的经历，
觉得这是休息，
结果一天只是觉得昏昏沉沉，浑浑噩噩的状态。
而且吃了睡，睡了吃，肚子里的事食物根本没有消化，
吃东西也完全没有胃口，
只是为了吃而吃罢了。
这并不是一种很好的体验。
3
最近感觉休息一下已经成为一种奢侈，
总是不断的忙于各种事情，
从早上八点到晚上一点。
以前下午会有午睡的习惯，
现在会尝试不睡觉，
而是选择喝茶，静心，看书，
亦或是选择三两个好友聊天，
感觉时间过的很快，
转瞬间，时间过去，
也不觉得劳累。
4
我们总是说要劳逸结合。
太过辛劳，
对于身体不利。
而太过于放逸，
则是会对身体消耗。
人生其实也是一样，
幸福就是刚刚能满足自己的欲望，
而不执着于，
刚刚好就是最好的状态。
5
可是刚刚好，
需要对于自己的人生的把控与量化，
也要时刻觉照关注自己的内心，
常常保持一种清静欢喜的状态，
不被外在的人事物所影响，
这便是的我们在不断的追求的幸福。
