心智的重要性
心智差异是影响人的重要因素之一，书中给出的定义是：心智主要包括一下三个方面的能力：a，获得知识；b，应用知识；c，抽象推理。这个定义来自乔治博瑞（C. George Boeree），他认为人一生的幸福与心智直接相关。
开启心智，意味着自己主动运用大脑来调整自己的大脑。也就是说，察觉自己的心智本身就高于单纯的智力，人，可以自己控制自己的思维角度、情绪、决定，拥有这些控制力，也就提升了心智水平。
在《心理定向与成功》（英文名 Mindset）这本书里，主要就讲述了作者Carol Dweck 发现了人有两种思维模式：成长型和固定型，前者会积极寻求进步，他们认为成功来源于成长；而固定型思维模式会以现实为判断依据，他们把现有的成就当作成功的标志，如果遇到阻力就会自认失败不去尝试。
李笑来老师也引用了“延迟满足”的实验，获得即时满足的人，往往不能走到更高的层面上。“延迟满足，是心智成熟的人必备的能力。”
与时间为友
《奇特的一生》是个极端的例子，而我们大部分人，可以依靠简单的记录方法来感知时间的流失，李笑来推荐纸笔方式来记录。
要不要做计划？作者的结论是大多数情况下不需要，用一个简单的改变坚持做就行了。没必要做计划的原因是：大多数计划非常简单；第二个原因是我们在开始并没有能力制定复杂而合理的计划。
如何提升心智
学习并获取知识的方式有：
- 试错和观察：自己亲身试验
- 阅读：通过别人的经验和感受弥补获得经验
- 思考：正确的思考
自学，阅读、写作的能力很重要，实践能力则是转化价值的根本（这与所谓的费曼方法，把自己学到的知识教给他人，差不多）。
学习要抱有开放的心态，以及接纳对立的态度，对于应付考试这一点很重要。另外，作者也强调了做笔记的重要性。
如何看待成功学
能够逃离成功学，在我看来，也是心智成熟的表现之一。成功学的定义的一元或者狭窄的，而这个世界本应该或者事实上是多元的，拥有多元的“成功”定义是十分必要的。
破除成功学的魔咒，还需要有足够的思辨能力，大部分成功学的文章和说法，都经不起逻辑的推敲。同样，成功学鼓吹的努力是任何学习的必由之路。
如何打磨自己
做好自己
“一个人的幸福程度，往往取决于他多大程度上可以脱离对外部世界的依附。”
这句话非常好，我想还要加上一个前提：不对外界造成伤害。李笑来强调打造人脉不如打造自己，把时间花在提升自己上，修炼技能，成为一个值得交往的人。
效率和拖延
投资自己的好方法是学习，学习效率提升的好方法是一段时间内的专注。同时，要防止逃避困难和拖延，这又回到延迟满足上来了，战拖是个心智问题。
生活习惯
把生活节奏调整的慢一点，试着让长时间的积累产生效力，而不是靠一时的冲劲（复利的力量无比强大！）另外，作者单独强调了“做个不迟到的人”。
对于节约时间，有以下几点：
- 不要盲目减少睡眠时间：这一点也是我的亲身经验，睡眠无比重要。
- 不要减少和家人共处的时间
- 不要放弃社交时间
心态的练习
避免说“要是……就好了”这种话，扭转自卑的心态，重视当下。
多做准备，及早开始行动。
20150410
