《体验过才有感觉》
今天是于洪波老师授课，上午是表达性团体绘画疗法，下午是“我是谁”和“五色卡片”技术。全是落地实用可操作性强的东西，而且，最重要的是，脱离了咨询室，在教室里就可以玩的啦啦啦！
表达性团体辅导中，我知道了自己是一个能顾及他人感受的人。因为，看到一个老师画的人头时，第一冲动是画上一个眉毛，因为每次只能画一笔，可轮到我时，猛然觉察：我是不是从主观立场出发去解读别人的意思了呢？于是，还是画自己的画吧。在他人基本完成之后，已经确定他人画作的主要内容了，再去配合补充。也许这点变化是对长时间学习的一点回报吧。不过，每个人都有合作的欲望，都愿意配合他人更加完善。
“我是谁”环节，填空“我是——的人”时，给自己评价的的还是比较正能量的。当然，负能量出来时，老师引导变换说法不变原意，例如我是一个看到好看衣服就想买，不管自己用不用得着的人，老师这样说：我是一个买衣服很有原则的人。或者引导出以后努力的方向。哎，你还别说，这样一说心情立马好很多。如果班级里有相对来说比较低自尊的孩子，这一招可是改变的“法宝”，而且还是免费的哦！免费的往往是最贵的。比如空气，比如阳光，这些都是免费的，也是最值得珍贵的！这些游戏用于课堂，去调整人的认知可比苦口婆心的劝说强太多了！“五色纸”游戏也是引导出来访者正能量的游戏，从负到正依次写，依次读，次数多了，良好自我暗示形成，心情豁然开朗，学生想不改变都不可能，你说是吧？
自己体验了，感受更深刻。好了，内心激动，只诉说感受，明天继续分享操作过程吧，伙伴们！
