关于方案B的说明见: 《暴脾气小孩》方案B实践1
简单来说,就是理解孩子的情绪,说出双方的顾虑,共同寻找一个兼顾双方顾虑的解决方案。
上一次虽然是一次失败的经验,好在后来我一直反反复复尝试主动式的方案B,虽然仍然沟通困难,但是次数多了,小孩估计自己也适应了,现在关于妈妈不能进教室的问题已经解决了。
目前又遇到一件小孩十分抗拒的事情——不肯擤鼻涕。但是鼻涕又狂多,咳嗽也反反复复好不了。严重怀疑是否已经有鼻炎了,耳鼻喉科的号却无比难挂。那么目前来说,我们能做的就是有鼻涕的时候,尽量引导他自己擤出来。
紧急情况下的方案B
“你鼻涕太多了,我们把鼻涕擤出来吧!”
“不要。”
“不行啊,如果不弄出来,你会一直咳嗽的。”
“不要。”
“你不想擤鼻涕,是吗?”(意识到自己没有将心比心,赶紧改正。)
“不要。”
“好的,你不想擤鼻涕。”
“不要。”
“你不想擤鼻涕,为什么呢?”(尝试界定问题所在)
“不要。”
“你要跟妈妈说为什么不要,不然妈妈不知道。” (尝试引导小孩表达出自己的想法)
“不要。”
“......” (小孩一直存在的问题,不愿意说自己的想法,知道要引导,却很苦恼该如何引导,这是下一步改进的重点)
“你不想擤鼻涕,但是如果鼻涕留在里面,咳嗽会越来越严重的,这样就不好了。” (抛出自己的顾虑)
“不要。”
“你跟妈妈说说看,为什么不要呢?”(再次尝试引导小孩说出自己的顾虑)
“不要。”
“是因为鼻涕脏脏的,不好意思吗?”(尝试帮助理清思路)
“不要。”
“还是因为不舒服,所以不要?”
“不要。”
“如果你一直不要的话,妈妈只能带你去看医生,让医生给你喷药水洗鼻子了。”(意识到无法沟通,早上又面临迟到的风险,没有耐心慢慢磨,开始转向方案A,使用威胁了。)
“也不要。”
“你只能选择一个,要么自己把鼻涕擤出来,要么让医生给你喷药水洗鼻子。” (完全脱离方案B)
“要妈妈洗。”
“妈妈没有办法操作,需要医生叔叔来的。”
“要妈妈洗。”
......
后面就不多说了,一直重复“要妈妈洗”,无法继续往下沟通,最终结果是,我忍不住发脾气,小孩吓得哭了,随后我意识到发火只能恶化,又忍住脾气,抱抱安慰小孩。等情绪平稳后,小孩最终愿意擤鼻涕了。 却不是因为方案B有效,而是小孩被妈妈吓到了,看样子是为了妈妈委屈自己了。
还是要多练习、多实践, 学会管理好自己的情绪,才能教小孩管理情绪。
继续加油!