《认知觉醒:开启自我改变的原动力》阅读笔记74

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第七章  情绪力——情绪是多角度看问题的智慧5

第二节 单一视角:你的坏情绪,源于视角单一2


世界是多维的,而我们只有一双眼睛

这张照片选用大多数人都会选择的视角,将车身尽收图中,用于发朋友圈分享足够了,但出于对摄影的喜爱,我又蹲下来选了另一个仰拍的角度。

仰拍的视角使图片瞬间生动了起来:

·地面的小花让人仿佛置身于世外桃源;

·干净的天空作背景使车体更加突出;

·车斗和前轮变大,车身高于背后的山脉,气势尽显……

车还是那辆车,但我只是蹲下来换了一个角度,就得到了完全不同的感受。

不难推断,像这辆摩托车一样,世界上任何一个人、任何一件物、任何一件事都是多维立体的。

从每一个角度观察,都能得到不同的信息,就像我们手中的镜头,只要微微偏离一点或拉近、拉远,屏幕上的图像就会发生变化。

在现实生活中,我们总是以最方便和最习惯的视角去观察事物,比如站在最方便的地方自然抬起手取景,咔嚓一声,就认为自己记录下了全部,事实上远远没有,我们观察到的仅仅是无数个角度中的一个。

如果不能强烈地意识到这一点,我们就很容易以偏概全地对待这个世界,然后产生各种偏误。

那些习惯从单一角度识人的人,往往比较单纯,也更容易受伤,本质上是因为他们缺乏多角度认知事物的意识。

换句话说,一个人的性格和脾气好不好,也取决于他多角度看问题的能力:视角单一的人容易固执、急躁和钻牛角尖,而视角多元的人则表现得更为智慧、平和与包容。

世界是多维的,而我们只有一双眼睛。我们每一次的观察、表达和行动,都只能影响这个多维世界中的一个维度。

明白了这点,我们就能理解这世上没有什么神奇的招数能够解决所有的问题,我们接触到的观点、方法通常只适用于特定的角度或范围。

《系统之美》一书的作者德内拉·梅多斯就在前言中写道:

“我想告诫大家,本书和其他所有书籍一样,也存在偏见和不完整性。我在本书中阐述的内容可能只是系统思考领域的九牛一毛,如果你有兴趣去探索,你会发现一个更加广阔的世界,而远不止本书所展现的这个小世界。”

德内拉·梅多斯对系统的认知已经非常了不起了,但她仍如此谦逊。

所以,要想让自己变得更平和、更智慧,首先要认识到这个世界的多维性,并把这个意识深深地刻在自己的脑子里,这样,我们方有自我改变的可能。

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