下一篇 外观世界,借力前行 第四章 专注力——情绪和智慧的交叉地带2 第一节情绪专注:一招提振你的注意力2 收回感受,回归当下 如果一个人从小就...
下一篇 外观世界,借力前行 第四章 专注力——情绪和智慧的交叉地带1 第一节情绪专注:一招提振你的注意力1 然而这种“做A想B”的行为模式却...
第三章 元认知——人类的终极能力6 第二节自控力:我们生而为人就是为了成为思维舵手3 成为自己人生的思维舵手 因为一天24小时看起来每分每秒都一...
第三章 元认知——人类的终极能力5 第二节自控力:我们生而为人就是为了成为思维舵手2 成长就是为了主动控制 我们刚出生的时候,理智脑还没有发育完...
第三章 元认知——人类的终极能力4 第二节自控力:我们生而为人就是为了成为思维舵手1 如果没有元认知,我们将不能自称为“人”;如果元认知能力不强...
第三章 元认知——人类的终极能力3 第一节元认知:成长慢,是因为你不会“飞”3 如何获取元认知能力 第一,从图3-2中可以看出,提升元认知能力的...
第三章 元认知——人类的终极能力2 第一节元认知:成长慢,是因为你不会“飞”2 元认知能力的差异 那么为什么人人都有反思能力,但人与人之间的差别...
第三章 元认知——人类的终极能力1 第一节元认知:成长慢,是因为你不会“飞”1 在1959年8月7日,美国“探索6号”卫星拍摄了第一张地球全景照...
第二章 潜意识——生命留给我们的彩蛋7 第二节感性:顶级的成长竟然是“凭感觉”3 如何捕捉感性 (1)“最”字法。 关注那些最触动自己的点:让你...