一天没有吃东西,晚安吃了牛排之后,觉得油脂摄入不够,又去买了一个猪脚、两个鸭脚和各种蒸点,回家又吃了12块饼干、一个梨子
洗澡的时候各种吐,真是没用啊
有时候想想,我是不是把食物看得太重要了,吃了多少油脂,吃了多少蛋白质,不算这么清楚可以吗(´;︵;`)
一天没有吃东西,晚安吃了牛排之后,觉得油脂摄入不够,又去买了一个猪脚、两个鸭脚和各种蒸点,回家又吃了12块饼干、一个梨子
洗澡的时候各种吐,真是没用啊
有时候想想,我是不是把食物看得太重要了,吃了多少油脂,吃了多少蛋白质,不算这么清楚可以吗(´;︵;`)