如果没有尝试,永远都不知道会是这样的结果

基础路线登顶

“会当凌绝顶,一览众山小”。攀岩运动以其独有的登临高处的征服感吸引了无数爱好者。攀岩运动是从登山运动中派生来的新项目,也是登山运动中的一项竞技体育项目。它集健身、娱乐、竞技于一体,既要求运动员具有勇敢顽强、坚忍不拔的拼搏进取精神,又需要具有良好的柔韧性、节奏感及攀岩技巧,这样才能娴熟地在不同高度、不同角度的陡峭岩壁上轻松、准确地完成身体的腾挪、转体、跳跃、引体等惊险动作,给人以优美、流畅、刺激、力量的感受。

这个让我跃跃一试的攀岩运动终于在这个周末愉快的体验了一把。周末约上三五个好友一起运动,闲来无事,做什么好呢?一直想要好好体验一把的攀岩终于有空了,到了体验馆,观摩了正在攀岩的 运动爱好者们!

除了羡慕,那当然是赶紧自己动起来, 先是去体验了一把最基础的,对我而言真是没什么挑战,只是在掉下来的瞬间还是有点害怕。

结束第一波最基础路线之后,便去了没有人带的地区,一连三次在同一个地方跌倒,让我信心暴跌,感觉不行,这实在不适合我,早知道只玩单次体验一下就好。随后消极的坐在那里不断的观察,也大概知道应该是有技巧的,之前户外拓展的时候,教练告诉我们的,用腿使力,不要只用手臂。具体怎么用?显然我也是一脸懵逼的,理论和实践的差距真是太大了。

歇息了好一阵子,为了给自己再次找到点自信,我选择去尝试只比第一个稍微难度大一点点的攀爬路线,结果在意料之中,轻松完成了挑战,那究竟如何才能有更大的进步呢?也没有再过多的去纠结,继续前行吧,只有在实践中才能更好的找到答案,寻找技巧和方法,所谓实践出真理。

果不其然,这一次什么也没有想,原本卡在那里三次的坎,这里居然好无任何感觉的就攀过去了,就像那一块阻碍的岩石从来没有存在过一样,我很欣喜,也很惊叹,所谓的跨不过的坎,攀不过的岩,真的仅仅只是我们刚开始眼里的一粒沙子那么渺小,一会儿就将消失于当下。这一次的挑战,完成了一半,因为实在没有了力气,便放弃了。

但最终的结果是让人很开心的。一共体验两次爬到一半,便再无力气,休息了好一阵,开始和小朋友坐在凳子上闲聊,问他周末都会来这里吗?回答到基本一周来一次,爸爸带我来的,还得知爸爸每周会来两次,已经玩攀一年了。说完,小朋友便去了我刚才攀岩的那个道,只见蹭蹭几下就到顶了,汗颜!玩完后另外一个小孩也开始爬起来,因为是初学,孩子在中途因为体力不支,爬得都比较慢,在半途中因为一个石块儿,怎么也跨不上去而卡主,教练在下面鼓励,指导,但仍然没有跨越过那个坎,但弱小得孩子竟然在那里努力了大概4分钟没有放弃,悬在半空,一直努力。或许可以看作是很平常得事情,任何得训练都要经历这些,这样的过程或许会经历几百次,这可能是最基础的,但在我眼里为何会莫名的心酸呢?因为好久没有这样的感觉了,在一件事情上去坚持做好,遇到困难了不断的去找到问题,解决问题。我有多久没有动脑了?我有多久没有做成一件事情让自己有成就感了?

我也休息片刻后,便去了旁边的基础训练场地开始练习,偷师学艺。这个时候还没有几个人练习,我也在那里瞎爬。小朋友的爸爸来到场地,教起了另外的一次女孩子(因为看她攀得还不错,就主动教起她了),看来还是得多出去走走,说不定就遇上了贵人呢!哈哈哈~~~~


图片发自简书App

然而对于攀岩的基本技能,就是从这里开始了解到的。基本路线是什么?如何起步?如何调动重心?如何转身?攀岩不是靠臂力,而是协调动作~~所有的学习都是有方法的,然而我常常换个场合就会忘得一干二净,实属忏愧。在得知基本技能后,便开始不停的在攀爬,训练,短短一小时的时间,对基本功的练习让自己对攀岩这项运动有了很大的信心,每一次都是进步。所有的练习后看到的进步都是为自己找到自信的根本点。

愉快的周末,也尝试了新的事物。喜欢这样的自己,不断的去经历,去尝试,去寻找更好的自己!为了找回些很久没有的成就感,给自己制造更多的反馈,回到家立刻报名了想了三年依旧没有开始的游泳。中秋结束后的第一个学习,也极度有可能是离开杭州之前的最后一个线下学习的课程了吧!顺其自然~~~


基础训
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