身体各种的不好，好像已经形成药物依赖，这两年来每天大把的吃药。
断断续续煲各种医生开的中药。
东西也吃得节制。
常常被说瘦，气色不好。
药吃得多了，没见得身体变好，也没见得变得多么不好。
然而依赖药物终究是不好的。
运动锻炼一直没跟上。
直到Q兄说，他一直和老王坚持打卡跑步，效果很好，感冒咳嗽都少了。
“我来监督你打卡运动吧。”Q兄说。
怔住很久，不知怎么回应。
其实，怕这承诺，一坚持……
就是一生。
怕自己担负不起这厚重的坚持和承诺。
Q兄见自己犹豫，又说，也不用每天打卡，每周打卡三次就可以了。
于是很愉快地答应了。
其实他哪知我的犹豫，不在畏难，不在怕累，而是，看的太重，觉得承诺了……
就是一生。
连续打了两个月的卡，感觉还好，大的变化看不出，精神好一些。
不能打卡的日子，也会报告一下行踪和不能打卡的原因。
近期做了一个小手术，又连日加班忙碌，没有打卡运动，又明显感觉到体力不支。
前天运动二十分钟已然疲累，昨天实在没有精神打卡。
Q兄发信息来，简单两个字：“打卡。”
心中惭愧。
继续回复到打卡的日子吧。
为这承诺。
为你所敬慕欣赏的灵魂如此在乎你的健康。
坚持打卡。
