“我的孩子就是不听我的，”一位家长告诉我，“不管我说什么，都是对牛弹琴。家庭作业是一场噩梦，家务事是一场持久战，一切都是斗争。”
“举一个具体的例子。”
“她不做家庭作业，反而打了一晚上电脑游戏。所以，我把她的手机没收了两个星期。”
“后来呢？”
“后来就乱套了。她朝我喊，说她恨我，再也不想跟我说话了。她躲在房间里哭了两个小时。我已经没有什么可以没收的了，怎么做都没有用！”
——沙法丽·萨巴瑞《父母的觉醒2：如何培养自觉的孩子》
上面的场景是不是很熟悉？你有没有在某种情况下威胁过你的孩子？比如如果他顶嘴，就不让他看电视，如果他考不好，就不带他去游乐场玩，如果他不收拾东西，就没收他心爱的玩具。我们的口头禅是“如果你不……，那么我就……”
这本书的作者美国正念心理学家沙法丽·萨巴瑞博士指出，上面说的这种习惯于对孩子发布各种禁令的行为，其实是在试图控制孩子，并称其为“囚徒-监狱长”的养育模式。
在这种养育模式下，父母扮演了监狱长的角色，时刻密切的留意孩子的行为，除了奖励就是惩罚，扮演囚徒角色的孩子，做的事情非对即错。
这种奖惩模式破坏了孩子自我调节的内在潜能，不利于孩子学会自我约束。孩子完全在外部动机干预下行事，而不是依照内心的指引。
“抢走孩子的手机，对他们大喊大叫，甚至扇巴掌，这些管教方式只会拖延问题，而不是解决问题。连你们自己都用实际行动证明了‘纪律不管用’这句话。所以，你们的孩子更加不会在乎纪律。”
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