想要改变,想要通过自律把生活过成自己喜欢的样子。
起床:6:30
就寝:12:00
天气:随风潜入夜,润物细无声。
心情:爬起来打开窗帘,看到地面上泛着光亮,知道依然下雨!这样的天气睡觉挺好!
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事
1 背诵唐诗《思君恩》《扶掖梨花》《送郭司马》
2 阅读《一个笔记本改掉拖延症》
3 继续整理打扫房间。
改进:1学习要有计划。2 阅读要花时间做笔记或者书写读后感。
习惯养成:1 早起习惯,不赖床是目前需要解决的问题。还好,能够坚持。1背诵的习惯,每日一诵。精进自己。坚持!3 阅读的习惯。这个阅读依然要有计划的阅读,切记莫贪图快。
周目标·完成进度
1 早起进行中。
2 每日背诵进行中。
3 阅读按节奏进行
学习·信息·阅读
1 背诵积累古诗。
2 阅读打卡进行中。阅读专业类,励志类,有关读书学习类。
3 主动学习有关整理收纳的信息。
4 了解心理咨询师的信息。
健康·饮食·锻炼
有健康意识,有锻炼意识,需要坚持。
工作·思考
通过疫情,我更觉得工作的难能可贵。最起码它可以让自己衣食无忧。所以,努力工作是对这份职业的敬畏。
最美好的三件事
1.背诵唐诗,感觉挺好玩。预防老年痴呆。
2.阅读自己喜欢的书籍
3.减肥成功,余生做一个美丽的女人。优雅知性的女人。
思考·创意·未来
已经将近五十岁的大妈,不知道有没有未来,但是还是希望未来能够活的鲜衣怒马。