嘴唇颜色和什么有关?
每个人的唇色,都和皮肤薄厚、血管数量和分布、自身肤色有关。
有的人希望通过唇色来判断自身的健康状态,这是不现实的,医生也不会用口红色号目录去鉴别唇色,再根据唇色对号入座来判断得了什么病。
不过也有一些会导致唇色明显变化的原因,比如——
窒息、太冷时嘴唇会发紫
贫血、特别干的时候嘴唇可能发白
一氧化碳中毒时嘴唇会像樱桃一样红
当然,还有刚吃完辣的殷红。
要我说,颜色什么的都是次要的,健康的嘴唇最好看!
怎样保护好嘴唇?
一、别舔、别撕
嘴唇虽然离唾液很近,但其实它对唾液里的消化酶没啥抵抗力,同时唾液中水分蒸发后会带走本来的水分,所以会觉得越舔越干。
还有人喜欢用手撕掉嘴唇上的“死皮”,容易导致疼痛、出血甚至感染,可以用干净的指甲刀小心剪掉翘皮,有耐心的话可以热敷到软化,再用柔软的刷子或手轻轻搓揉脱落。
二、做好防晒
紫外线作为皮肤杀手,对缺少黑色素保护的唇部皮肤有着更强的杀伤力,久而久之,除了还会让我们的的嘴唇更易干裂、脱皮,炎症和色素沉着的问题也会频繁发生。
除了物理防晒,使用能防晒的口红、唇膏也可以。
三、多喝水
身体缺水最直接的表现之一,就是嘴唇出现干裂的情况了。
《中国居民膳食指南(2016)》指出,正常情况下,成年男性每日适宜饮水量为1700ml,成年女性为1500ml。
这里特别提醒的是:孩子处于生长发育关键期,代谢快,肾脏调节能力有限,更容易缺水。
夏天温度高,运动量大,排汗多时水分流失更严重。孩子的饮水习惯比成人差,有时候口渴也不会及时喝水,这对健康都是不利的,不少研究发现脱水会降低注意力、短期记忆力和图像识别能力。
所以孩子如果经常嘴唇干干的,家长就要上心了!
四、保持环境湿度
空调会把室内空气中的水蒸气在蒸发器中凝结成水滴,所以空调吹出来的风湿度比较低,长期呆在这种环境里,粘膜和皮肤的含水量会下降。所以我们在空调房里待久会感觉口干舌燥、皮肤干燥。
夏天常常呆在空调房里的话,可以考虑使用加湿器。但空气湿度也不是越高越好,人体最适宜的相对湿度是45% - 60%。
五、选对、用对唇膏
相信这一点很多女性朋友们比我有经验,我这里想要提醒的是两点:第一个是唇膏按着唇部的纹理,也就是竖着涂效果可能更好。
第二个是非常多女性唇炎患者,是由于唇膏接触过敏引起的,所以一定要选择有保障的品牌,同时第一次涂抹的时候可以部分涂抹,看看反应。
六、有问题及时就诊
如果唇部经常出现开裂、干燥脱皮、疼痛、红肿、瘙痒和灼热感,而且尝试了很多办法都没有改善,那你就得去「口腔黏膜科室」查查看,是不是患上了唇炎了。