刚刚去洗了个澡，真是舒服，也终于明白小曹桢总是晚饭期间去洗澡，确实神清气爽呢！
以后可以每天晚饭时间去洗澡，不要吃完饭，今年夏天前争取减下去20斤体重
年底再减下20斤，恢复以前的体重。
加油哦！！！
神清气爽
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