幸福的科学20211018

001：

福流：全身心地投入到某活动中的一种心理状态。

练习软笔书法会进入福流状态。不知不觉1个小时间过去了，而且觉得意犹未尽。

读一本喜欢的书，被文字带入到文章的情节当中，与作者进行思想上的交汇并且与作者在思想上对话。

002：

内在动机：是指个体内在需要引起的动机，例如本人觉得读书对自己有意义，就会积极地学习，这就是内在动机。

我喜欢学习，付费学习，喜欢阅读。

学习能提升自己的价值，同时学习的知识、技能运用到工作、生活中，有回馈、有收获，从而获得幸福感，自豪感！