A006孙学忠，题目《新年新起点》

1、团伙成长，站到台前去表达

因为有共同学习经历，大家相约每周固定约会。彼此学习也彼此照见，至于最终结果去向哪里，似乎不太重要。

系统学习从知道到做到，如何把知道的做到的；用自己语言，自己的理解相互分享，其实就是再度学习的一个过程。同样的一个知识点，你我他的理解各有侧重。

每人站到台上分享时，有人拿起手机录音录像，刻意的公开演讲训练。几周下来每个人都发生变化，无论是表情还是姿态都更加舒畅自如。

能力就是这般，通过练习不断提升着。

系统内的课程大家都很了解，PPT上的内容也很熟悉，你知道他也明白。但是站在台上，以自己的语言，自己的理解再分享出来，总能有一些新收获。

自卑害怕，好像每个人都有过，或者是正在经历着。

菊花带着极大的困惑，在线上问询老师，自己不敢公众表达，即使是在线上腾讯会议上也不敢露面出声……

没想到的是，她仰慕敬重的那位老师，也曾经有过胆怯退缩，甚至比此刻的菊花更加胆怯。

那位敬重的导师曾经是一名医生，一对一讲话可以从容自如，一对多坐着是讲也是可以的，一旦进入会场必须到台上去分享时就怂了，总会找各种理由退缩隐藏自己。

老师或许也没想到，自己在刻意训练公开表达的过程中，走着走着就进入了一个领域，又成就了另一层面身份，体现更多纬度的价值。

老师分享自己退缩逃避，到后来不得不站到台上，到后来哆哆嗦嗦讲起来后听到掌声，到后来渐渐自如放开，是用了很长的一段时间。

每个人都是原本具足的，也是独一无二的，你有你的风格，他有他的姿态和腔调。

所以呀每个人都需要练习，刻意的练习啊。说的多了，做的多了，行动次数多了，然后那些胆怯就渐渐弱下去。

几周的裹挟成长，菊花的变化有目共睹。

每次站到台上分享，有人拿手机帮她录像，录像之后她会有心回看复盘，然后慢慢调整。

因为是共同成长的圈子，大家彼此熟悉，有共同的学习内容。创造这般裹挟成长的环境，你帮我，我帮他，大家相互裹挟，彼此照见着。

几周来，你也明显感觉到自己的进步。N多年前你有各种机会去做事，可是你一再拒绝着逃避着。

你的逃避害怕就在那里，却堂而皇之的说不想。

进入新的一年，你自然就有新的想法，至于要走向哪里不重要。

你突然意识到，有些事情就是这般。机缘不到会不愿意。时机到了自然就有了主动性，愿意向前走了。

这般的相约成长，首先是系统内的课程，大家再度复习巩固PPT上的内容。有些还是那样熟悉，但以自己的语言，自己的方式分享给别人时，然后别人再以他的理解，大家共同探讨时，那些知识点又多了一些维度。

同样的六层次，每人以不同着力点去讲，也讲自己在生活中的运用，将自己和身边人的变化。

新年里，新的起点之一就是训练公众表达的能力。刻意提升这方面的能力时，还有那么多同行朋友老师一起见证着，这实在太幸运。

张大姐在公众表达这方面是榜样，她有自己的公司，有自己的团队。

她讲述在公众表达这方面，从0到1的突破时也大致雷同，想来每个人从零跨到一这步，难度都是有的。

只是有的人面对困惑时。那个逃避的小人要大一些，有的人面对困惑时那个勇气的人儿要大一些。胆怯大了，勇气就小了，勇气大了胆怯就小了，其实就是这么个理儿。

新年新起点。在新的一年里公众表达这一步，你从零跨到一完全没问题。从一到二到三，反正慢慢走吧。一生三三生万物，这一点好像是真理哦。

2、向前看，向前走。

还记得你刚开始写文时也是这般，开始犹犹豫豫着不敢公开。后来在小众平台里慢慢写着，写着写着也就多了起来。

走到今天再回看自己。那时候会觉得写到200万，或许会用十几年时间也不一定呢。

尽管数学不咋地，但数字会说话呀。那是一天写三五百字的，一月才写一万多字，无论是用加法还是乘法，算那十年的时间，也写不够百万吧。

在这一刻，你突然觉得低头垦荒这四个字有着神奇的力量，低着头向前走，一点点深耕细作，每天都在用功夫。

无论是晴天还是阴天，无论是扛起铁锨还是背起锄头；无论是穿起雨衣还是带起斗篷；无论阴天雨天大晴天，你都在低头垦荒。

功夫不负有心人，所以低头垦荒几年来你就十万字二十万字，走过了百万，跨过了二百万，在三百万那块地里继续垦荒着。

向前走呗。

后来录音又遇各种问题，音质啊，音色啊，总之没有经过特别训练，总是不好意思。

能把自己的声音，公开展示在喜马拉雅平台得益于小主，那时就想着简单听话照做，像她那样学着做就好。

在哪个领域都有从零到一到的阶段，每个人的天赋或许不同。但一件事情，只要有喜欢乐意，愿意在那里投入时间投入关注，就会在行动和关注里去修正。

然后2023年的3月8日，启动了录音的新项目，用自己声音正式入驻喜马拉雅。然后慢慢摸索着走到现在。其实这中间停顿了一段时间，那段时间嗓子有问题，录音草稿箱里备用文用光后就停顿了下来。

喜马拉雅有心记录了你的成长，一步步一点点，为你升级，累积粉丝，各种反馈。

喜马拉雅的声音平台，你已经升到了六级了啦。

看播音班里好些人，通过了专业训练，有些人正在经历专业训练，你想着要不要也去付费学习呢？当时很肯定说不要。

但会不会一直不要也不确定，反正用自己的声音讲述故事，讲述你我他的生活。讲述你我他的日子，讲述成长故事，生活见闻，是你喜欢的，你乐意做的事情。

新的一年里，在喜马拉雅有声平台，你又新添了两个专辑栏目，那是有关小主文学院的作品，一部是关于从容小主写长篇小说的。还有一部是记录文学院里每个人，在文学院里的成长经历和故事感悟的。

之前辉姑娘的专辑里，全是自己的原创文字。在2024年又有新变化，辉姑娘的个人专辑里有了别人的文字，别人的故事内容。

记得2023年入驻喜马拉雅平台，那时就觉得自己所有有声内容，会是自己标准的原创文字。

入驻平台的时候，从来没想到文学群会成为文学院，文学院会成立播音班呀，这就是变化。

你真的很幸运，在文学圈里跌跌撞撞一路跟随着，进入了文学院。文学院又成立了播音班，在播音班里遇到了那么多优秀的主播。

新的一年，自然有新的变化呀，拥抱新的变化，长出新的翅膀。

3、书写分享利己利他。

其实每个人都可以书写，总有人把书写看的太过高大上。

每个人都是独一无二的，书写自己的日子，书写疗愈记录生活，那是基本的。

从最初开始记录发生就好，让文字通顺起来，让那些小精灵和你熟悉起来就好。

那天朋友说失眠焦虑，问你有什么高招。对于长期失眠焦虑的人，各种方法技巧寻医问药，他已经走了很长的一段路。

你告诉他那就拿起手机，让语音来记录你的情绪，记录你的所思所想吧。无论想什么，所有的念头都用嘴巴让它呈现出来，记录在那里就好。

想骂人就骂，想吐槽就吐槽。无论怎样的语言，无论是针对谁，都可以毫无保留地让嘴巴呈现出来。嘴巴呈现出来的文字，让手机帮你记录着，把那些情绪能量都释放，想看就看不想看就删除。

其实这样的困惑他问过你好几次。而同样的招数你给过他好几次，然后在某一天，他终于开始行动了。

当然做这样的事情，一定要保证自己在一个私密的空间里，那时那刻只有自己和自己呆在一起。

所有的情绪，所有的念头，都让嘴巴呈现出来，无论是怎样词汇，怎样的语言，无论是怎样颠覆你的三观，或者超出你的道德底线的语音。

你想咋说就咋说，反正那一刻你毫无保留，让自己一览无余，就呈现在那里，让自己看见自己，通通都呈现出来，让内在的所有东西都流淌出来。自然流淌就好，不用任何的修饰，也不用任何的刻意保留。

其实啊，混在脑子里那些乱七八糟，那些妖魔鬼怪，如果把它说出来，呈现出来，当然就不一样了。

后来见面他没说失眠焦虑的问题，你也没问他用了没有，效果如何。

然后的某一天，又有人探讨失眠焦虑的话题。那个他他竟然把招数分享给了别人，还真切对别人说，你试试，你试试，真的挺好用。

你就在他们的旁边，你知道他用过了，他一定觉得好用，才真心分享给别人的。

看呢，文字书写就有这神奇的疗愈，有时候不用去遍访名医，也不用去找什么高德大僧。

每个人都是自己问题的制造者，也是问题的终结者，从来都真实不虚。

关于书写好处多多。

2024年新的年度里，你不再刻意向身边的朋友，隐藏你在书写，你愿意大大方方邀请身边写起来了。

那天又有人羡慕说你，怎么那么厉害，写了那么久，写了那么多。

你轻轻笑告诉她：此刻开始，一起写起来呗。

她不好意思笑说：你那会教我的语音书写我都忘了，你能再教我吗？

当然可以的，你现场教学，其实每个人的手机里都自带的语音输入功能，不用刻意去找更高级的软件也可以的。

每个人都可以书写，愿意分享在平台里也可以，不愿意的话打开手机，点起微信里的那个十字号放在收藏里就好。

想保留就保留，不想保留也可以删除，反正书写好处多多，语音书写让那些好处来的更轻松。

关于书写，有些人想快速变现，期待想快速变现的人，更要多多写起来哦，写起来才遇见更多的可能呀。

写于2024年一月。