其实我很明白我一直以来所有的作为的核心是什么——找到我自己，找到我自己的拥有和不足， 以便于我自己能更好的修正，补充自己，让我自己成为一个强大的人。
基于当下的感知。
很有幸，这周末跟着团队到上海参加活动。拥有一次从未有的体验。
到达目的地时，队长说，你一定要全然的去接受，不要抱有质疑的态度去听课，不然你会什么都听不进去。这么一说，我倒反而察觉出了我的防备心理，由于最近和家人在某件事情上没有达成统一，我有些自我怀疑，以致于我用怀疑的态度来打量这次活动，以致于第一天我都很犹豫不决，还有一些刻意要去反驳些什么意思。
这两天的体验活动，我认识了新的人，不再是近的，教育圈子里的人，是我一直好奇的，不了解的圈子里的人，这个是我很喜欢的，我喜欢了解我不了解的事情。
第一天在体验活动时，我认识了Lillian，她说刚认识我，对我的印象是外向，开朗，活泼的，在我讲完我一些列的问题，和我心里会想起的不愉快时，她说我拥有现在很多人都非常想需要的内省和内化的品质。其实，我一直被这个一项所牵绊，我不认为它时好的，毕竟每次遇到问题，不论对错，我都会找自己的原因，长久以往我认为我什么都是不对的，以致于我的不自信，今天听她这么说，倒是非常感谢她从另外一个视角来点亮我，给予我肯定。
今天上午有一场体验活动——与陌生人对视。这其实在进编的岗前培训中就有，但记得当初对视的对象没有认真对待，两人一起做鬼脸笑到流泪，但结束后看到其他人有那么多的体验和感受，我倒有点羡慕了。今天的活动刚好也能弥补当时的遗憾，我决定去好好对待，好好尝试。一开始，我一直笑，现在想到其实我是不愿意和害怕别人来看我，看穿我，剥了我长时间努力给自己穿上的保护层，但一会儿，脑袋里闪过“我要信任”，我决定沉静下来，去对视，相信对方。我已经忘记了教练说了什么来引导我们去探索我们自己，但很自然的要去寻找自己，眼泪像是有自己的想法，它可能在身体里太热了，它要出来，它就自己跑出来了。幸好，教练在此前就说过这个场域是安全的，我门可以全身心的打开自己，我倒是没什么顾虑了，这短短的时间，我脑袋和内心一起寻找出来的，重走的我的生活，经历，真的很好。
一开始，我是犹豫，徘徊，怀疑我自己，我不清晰我自己，我不认可我自己，我还不是我，我还没名字。
后来，我确定要信任对方，我直面她的眼睛，我跟着教练的声音去探索，我发现我的力量，我的资源，我的长处，我的优势，我不是一无所有的人，我拥有很多。我的脸上不再不相信，我能感受到我表情能传达出来的坚定，我的胸口鼓足了气，我整个人都是向上的，我的双手不再无处安放，就这样垂直向下，我觉得很好，真的很好，我肯定了我自己。我抬头挺胸的站立着，后来我笑了。
这一个练习结束，教练让我们与对方相互说自己的感受，我和她并没有说什么，就紧紧的抱在一起，我觉得很好，她很照顾到我，给我很长时间的拥抱。
第二个体验练习是问“你是谁”，她先问我的。
你是谁？
……
你是谁？
……
你是谁？
……
你是谁？
我是一个好老师。
我是很多孩子的榜样。
我是一个热爱工作的人。
我是力量。
我是很多力量。
我是很多很多很多很多力量。
……
我是xxx。
我是xxx。
我是xxx。
我是一棵小草。
我是风抚摸过的树叶。
我是成为白云的水蒸气。
我是想把每一份资料做好的人。
我是努力把每一个舞蹈动作记住的人。
我是要靠自己的人。
我是不管精神还是物质都要靠自己变得更好的人。
我是困难。
我是坚持。
我是我。
我就是我。
我是我。
我回答了无数个“你是谁？”在这个过程中，我也流了许多的眼泪，我也在一遍又一遍的回答中，找到了我自己。真的很神奇，我变得很有力量，我接纳了自己，我肯定了自己，我认可了自己。第一个问出来的“你是谁？”我是想回答我自己的名字的，但被我扔掉了，我以为我这个整个体验的过程中我都不会将我的名字来作为答案。而后来我回答了三遍我是谁谁谁，就这一刻，我发现了我认可了我自己，我就是xxx，xxx就是我，不是其他人。这个过程真的很神奇。我心中呈现给我自己的画面是一个皮肤支离破碎的，身上全是裂痕的小人，双脚分开，双臂打开，脑袋后仰，在原地打转，那原本应该在身体上的那些有力量的皮肤碎片都在一片一片的极其快速的回归到我的身体上，这个时候我感受到的是，我一直在努力的汲取的，自己给自己送来的养分，那些美好的品质，那些能量都没有被我真正的在乎到，我就不认可自己，不被自己满足，不去理睬已经有的，就只是一味的要从外界索取，但索取再多都填不满自己，但这些能量回归到我的皮肤时，我感觉到了满足，感受到了自己的伟大，感觉所有的经历都是值得的，那些灰暗的都不值得一提了，以后的生活我一定有力量让自己走的更好。
对方感受到了，给我一些反馈：我看到了一只盛开在悬崖边上的菊花，只有一株，它就是藏菊，藏菊本身有很大的价值。我看到一汪湖水，旁边有一只丑小鸭，而她自己不知道自己是一只丑小鸭，她正在蜕变成一只黑天鹅。
非常感谢也给我的肯定，也是给我的力量，让我知道自己的优势。
我也发现我今天所来形容我自己的词语和状态都是积极正向的，我的脑袋中的“孤独”一词，只闪现了一下就被风吹走了，我也认可和察觉到了我思考问题还是积极的，乐观的一个状态去考虑的。
相信这样一次体验，让我感受到我自己，确定我自己可以在以后的生活中，确定每一次的选择，承受自己带给自己的快乐与责任。
问题的出现，真的只在于自己，问题的答案自己本身就是拥有的。
人生就是一场认识自己的旅行。
今天对“珍珠”有了更深刻的理解。珍珠是掉进蚌壳里的一粒沙子，所有的磨难的出现都是为了让沙子变成美丽的珍珠。太美好了。
这辈子，有多远就走多远吧！不要呆在舒适区太久。
用不同的经历让自己去学习。
照亮别人绝不会错。
从今天开始在心里种下一棵小树苗。
和问题对抗，徒劳无益。
希望我不忘初衷，承载着更好的自己继续虔心向前，让自己的一生圆满，在生命某一天终止时，我之前的存在还可以影响一些人，我是微微笑，坦然接受被安排的结局。
在了解自己之后，也设身处地的去了解别人，真正的去与外界有一个很好的沟通和联结。
我对很多领域都很感兴趣，今天我清晰我自己的问题是：我想发展其他的领域，我要权衡自己，花多少精力来拓展自己的视野，工作占生活的多少，原本的热爱和净土占生活的多少，我想拓展的占生活的多少。（由于时间问题，朋友们没有时间来向我提问，让我来感受，就这匆匆一问：那十分差在哪儿里，我就清晰我的问题了）。
忽然想说，本来还打算要不要成为一个不婚主义的人，现在倒想去试着谈个恋爱了，我期待我拥有一个新角色，想去瞧瞧自己会是一个怎样的状态，怎样对待，怎样处理，怎样的新体验，怎样的成为好这个角色。
那就期待吧，真好。
我相信我心里不再怀疑这样的体验，希望有更多这样的体验。
一直在路上，一直都很好。
