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01. 何为跃迁？以前我们学习是为了记住知识，近二十年来新的认知方式成为主流，这种变化是不连续的，跳跃式的，这种突变式的进化称为跃迁。
02. 这些跃迁表现途径有思考方式的改变:独自思考到联机独立思考者；核心竞争力的改变:人机合一。
03. 在现今这个时代，个体的精进速度缓慢，只有通过借势跃迁，才能赶上时代的速度，顺势而为才不会被淘汰出局。
04. 自我跃迁三级跳:认知跃迁、能力跃迁和能级跃迁。
05. 真正的超人具有什么样的特质呢？管理注意力、判断信息和陌生人社会协作。掌握了这些时代魔法，你就具有了超能力。
06. 每一代人在时代中都有自己的站位，时代不淘汰新人，也不淘汰老人，就淘汰那些站着不和它玩儿的人。这句话有内涵，值得花时间深深体会领悟。
07. 该怎么玩呢？就是要打磨深思熟虑之后做出选择的战略能力，找到那些更少但是更好的事情。
08. 是些什么事呢？来自棒球之神的理念:只打甜蜜区里的球，就是在高价值领域里，持续做正确的动作。
09. 那些高价值领域又在哪里？这个需要通过非常努力的观察、发现、验证最终才能逐渐拨开迷雾，发现高价值区域。高价值区域是说了你都不信的区域，高价值区域就是那些需要高竞争力的区域，高价值区域会随着时代的变化而改变。
10. 社会和自然的大部分系统都有其重点，做事情一定要抓住重点，持续地抓住重点，就抓住了最高效率的关键，同期你就发现了自己身边的高价值区域所在。
