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我的话：
1.缺乏 这些能力：管理注意力、判断信息、和陌生人社会协作，会让你溺亡。
第一种时代溺水者：无法掌握自己注意力的人。
第二种时代溺水者：无法过滤信息，找不到重点的人。
第三种时代溺水者：不理解系统，无法与陌生人联机协作的人。
2.过目不忘，千里眼，顺风耳，神决断。网络及存储的充分利用。大脑不是用来记忆的，而是用来观察、思考、创造和影响他人。
第二章：高手战略：在高价值区，做正确的事。
1.选择比执行更重要：读哪些书，认识什么人，修炼什么能力，抓住哪些机会？
2.要学习一项技能，就要先研究这个领域第一线的高手。只有站在高手身边，与伟大同行，才有可能真正领略到他们的世界。
3.每个人都是24小时，怎么运用时间，投入什么，就产出什么，决定着你几年后的发展。坚持“打高价值区的球”需要强大而冷静的内心。高手都在Focus（专注）。
4.高价值区的特点：1)反直觉，一般人都不信。2)要高竞争力。3)随时代改变。
5.第一次跃迁：用二八法则的三次方高效成长。20%* 20% *20% 即0.8%的投入收获：80% *80% *80% 即51.2%的大收获。
第二次跃迁：利用系统放大名气。高分（打分系统）→更多排班锻炼→更多好学生（口碑）→更好名声。
第三次跃迁：与最优秀大脑互联。 例子：学而思小班战略，做精做专做第一。
6.幂律分布：城市规划，企业，部门，到个人投入产出比都符合幂律分布规律。遵循二八法则。例子：小糖人游戏，Netlogo。
7.结论：
• 停止抱怨。世界就是不公平的，接受它。阶层分化是开放社会的必然趋势；
• 持续学习=扩大视野，提高效能=扩大移动能力；
• 持续关注、观察、验证高价值区；
• 向正确方向移动，爬上幂律顶部。
高手战略的两个规律杠杆：对内，通过二八法则三次方，持续放大自我效能；对外，通过移动到系统的头部，获得系统巨大推动力。
8.能力提升需要三个要素：好的方法论，刻意练习，大量的实战机会。而头部的人会同时拥有这三个机会。
先进入自己能进入的头部，去最好的城市，去最热门的领域积累资源、增长见识，与伟大同行。等你的眼光上去了，竞争多了，你自然会品味出来自己的优势和激情，你也有资源可以去实现自己的梦想。
9.新领域不要想当然认为是头部，没接触过，无法判断其优劣势，因此不建议轻易跳。对于大部分人，头部区域都在你身边，在你可触及，可参与的赛道，不需进入没接触过的领域。
10.避免陷入的误区：误区一：从当前优势出发。场外选手很难判断真正的优势。因此你所谓的优势，在专业领域里不及九牛一毛。
核心优势不是在地图上定下来的，而是在战场上一次次逼出来的。不上场你根本不知道什么是核心优势。
误区二、过去的优势不等于未来优势。
原则：从价值而非优势出发。先确定高价值，再思考优势。
高价值的事情，往往很难，竞争激烈，体验远远没有选择低价值的“小山头”舒服安心。大部分人会在这个时候下意识地退回来，给自己一个心安的理由——“或许那不是我想要的吧”。虽然简单的道理，因为反人性，所以最难操作。不要因为容易而去做一件事，要因为有价值才做。不要因为便宜而买一件衣服，要因为值得才买。不要因为彼此习惯了就结婚，要因为相爱才结。因为我们不怕苦，怕苦得没价值；不怕累，怕累得没有意义。
摘录：
持续的学习、阅读中，突然有一
天一个概念击中你，你打开了一个全
新的视野，过去困扰你的一切突然清
清楚楚，顿悟，这叫作认知跃迁。
于是你按照新领悟的方法持续地
积累、练习、见人、蓄势，却长久没
有什么变化。有时候，你都快要放弃
了，但是突然有一天你发现自己的能
力和水平上升了一个台阶，这就是第
二个阶段——能力跃迁。
跃迁和努力精进并不冲突，只是
更强调在正确的范式下“聪明地勤
奋”。自我精进、终身学习是一切进
步的原动力，一个站位再好、加了再
多杆杆的人，如果自己不够努力精
进，也无法达成跃迁。
认知跃迁、能力跃迁和能级跃
迁是个人跃迁的三个阶段，聪明的勤
奋者已经隐隐约约意识到，今天信息
时代的中国，正好是自我跃迁最好的
时代，是奇迹年发生的前奏，。只要你升级心智、洞察趋势、
聪明地勤奋，人人都是享受时代红
利的幸运儿。
第一种时代溺水者：无法掌握自己注意力的人。
今天，知识可以从
外面供给，注意力却必须内在拥有，
你需要调用内在注意力抓取知识。如
果你没有驯服注意力的能力，你的时
间、思维会被完全打碎，你的大脑就
会变成豆腐脑儿。
第二种时代溺水者：无法过滤信息，找不到重点的人。
第三种时代溺水者：不理解系统，无法与陌生人联机协作的人
。
管理注意力、判断信息、和陌生人社会协作，缺失这些能力的确会让你溺亡，但当你掌握了这些“时代魔法”，你会成为真正的“超人”。
过目不忘，千里眼，顺风耳，神
决断——是不是超人？
不过，要有网。
大脑不该用来记忆，而是要用
来观察、思考、创造和影响他人。
这本书谈到的，就是这些在新时代
高手必备的认知、一定要理解的社
会规律，以及必须掌握的技能。
第二章：高手战略：在高价值区，做正确的事。
当资源丰富时，选择的能力比执行
更重要。读书、识人、修炼不是重
点，关键是读哪些书？认识什么人？
修炼什么能力？抓住哪个机会？
这些问题，仅凭努力已经不可穷
尽，需要你有一种深思熟虑后做选择的战略能力——要找到那些“更少
但是更好”的事。
要学习一项技能，就要先研
究这个领域第一线的高手。只有站在
高手身边，与伟大同行，才有可能真
正领略到他们的世界。
投资人有三个特点。：
1. 投资人的主要工作就是决策和
选择。对于投资股票来说，大部分人
执行力相若。今天面对股票市场，你
的执行力和股神没有什么区别。投资
者主要拼的是做选择的能力。
2. 投资人做更多的战略决策。你
一辈子大概能选择5~7家公司，3~4个
行业。而投资者每年要在近千家公
司、十多个领域里高频地做选择。他
们是需要做出最多决策的人。
3. 投资人更需要战略眼光。和大部分人希望今天投入明天就获得收益
不同，一个基金的回报期至少是5~7
年，产业投资周期则长达近20年。投
资关注的是长期收益。有趣的是，
5~7年正好也是一段职业生涯的回报
期，基于这个周期思考，你不会纠结
于“我这个月工资比同学小王低”之类
的想法。
你投入练习，产出技能；投入享乐，产出体验；投入情感，产出关
系；投入学习，产出认知。每个人都
是自己的投资人——早上拿到24小时
的时间精力，晚上账户结算，第二天
早上重新开始。决定一个人几年后不
同的，正是那些你睡着以后，能够持
续迭代的东西。
所以，我们要向投资高手学习人
生定位和发展的个人战略能力。
这时要坚持“只
打高价值的球”需要强大而冷静的内
心，以及对于规律的定见。
聪明的击打者：他们的先天条件不一定好，但是很聪明。他们只击打高概率的球，也不强
求全垒打，只求把合适的球打到没有
防守队员的地方。排名前十的击球
手，都是后面这类人。泰德·威廉斯
显然是后者中的高手。
高手就是在高价值领域，持续做正确动作的人。
Focus（专注）
高手都在持续做那些“更少但是更好的事”。
股神巴菲特的投资理念：只投资
高价值、可迭代、有护城河的公
司，其他的不看；不求短期获利，只
看长期获利，尽量少动。
大蛇的战略很清晰：
• 找到甜蜜区：水边大树旁，耐心等待；
• 战略性专注：只盯着大型猎物，战略性忽略小动物；
• 等待机会：用最不取巧的方式攻击——绞杀。
这个打法和巴菲特、泰德的方法何其相似！
至今我们已经看到，投资界、棒球界以及自然界的三个顶级高手，都选择了同一种战略，我称之为“高手战略”：找到高价值区，战略性专注，用最有把握的方式取胜。
第一，高价值区往往是反直觉、
说了你都不信的区域。
第二，高价值区需要高竞争力。
第三，高价值区随着时代在改变。
每个好老师都有这5项技能：
1. 专业知识：在所教授的领域，拥有系统的、科学的、可验证的知识；
2. 课程设计：掌握根据学生不同需求合理设计课程的能力；
3. 呈现能力：如何通过语言、动作及包括课件、多媒体在内的形式去表达；
4. 个人魅力：独具特色的人格魅力；
5.积极心态：积极的心态以及重视内在修炼的系统。
第一次跃迁：用二八法则高效成长。
有两种学习路
径。一种是“快速循环型”：快速绕着
整体5项能力跑一圈，先学最精华
的，然后换一项继续练。另一种就
是“深耕稳健型”：老老实实在一个领
域先做到100分，然后再进入下一个
领域。
最聪明的老师懂得“二八法
则”——先投入20%的时间，把“专业
知识”提升到80分，然后开始研究“课
程设置”板块，同样不求百分之百，
快速达到80分；下一步是研究怎样才
能把它讲得更好的“呈现技巧”，怎样
让自己显得更有魅力，最后调整一下
自己的学习模式和状态。
这样下来，用单项投入100分的精力，能在5个分项里分别拿到80
分，成为一名400分的老师，而相比
之下，那些“特别专业”的老师，只有
100分。仅仅由于学习路径不同，就
有4倍差距。利用“二八法则”，“快速
循环型”老师达成了第一次跃迁。
与其用100%的精力学习一个领
域的100%，不如用80%的精力学习
每个领域20%的精华。
第二次跃迁：利用系统放大名气
。
400分的老师在打分、学
生反馈上都有了细微优势。所以业务
部门会给这些老师排更多的课。更多
课程一方面意味着让老师有更多锻炼
的机会，另一方面会带来更多数量的
学生。这样一来，即使教学方法和水
平完全一致，也注定会有更多学生的
成功案例和更好的口碑，这又进一步
放大了老师的名气，带来更多排课，一个自强化的正循环产生了。
高分（打分系统）→更多排班锻炼→更多好学生（口碑）→更好名声
。
高频次的排课则把这个正循环的迭代速度拉得极快。
第三次跃迁：与最优秀大脑互联。
另一种路径：学而思的小班战略。
CEO张邦鑫也是个极有战略思维
的人——他从一起步就想得很清楚：想做第一名。而要做第一，先要找一个能做第一的领域。
大家都做大班，我就专注小班。
大学是热点，我就做中学；都在做英
语，我就从奥数切入。即使暂时不是
第一，也要找到有机会能做第一的领域。
他找到了自己的甜蜜区：聚焦教研。
小班时代，产生名师的机制不
再，教研成为新的甜蜜区。深耕教
研、以家长口碑为护城河，抓住这两
个点迅猛成长。
张邦鑫坚定不移地继续他的头部
效应——培优，而不是补差，即只找
最好的孩子培养。因为好学生会带来
好口碑，而把差生补好太难了。在单
门课程没有做到第一之前，不开其他
课程。
最反直觉的是第三条：即使有广
大的全国市场，学而思并不随便开分
校，除非有把握做当地第一。分校的
校长甚至收到这样的命令：不允许迅
猛扩大、快速开校区，除非第一个校
区的口碑成为当地第一。他深度理解
聚焦高价值的头部带来的效应。
幂律分布：发现世界的杠杆点。
用数学表达就是“节点具有的连接数和节点数的乘积是一个定值”，被称为幂律分布。
简单说，在一个系统里，如果拥有1
万元的人有10个，那么拥有1000元的人就有100个，而有1万人只有10元钱
。
幂律的第一个特征，就是高度
的不平均。最通俗的表达就是“二八
法则”“马太效应”或者是“长尾理
论”。20%的客户带来80%的生意，
20%的人占有80%的财富，20%的词
汇表达了80%的信息……
幂律的第二个重要的特色，是
分形（fractual）。分形就是“一个图
形细分后，每一个部分都是整体缩小
后的形状”。
社会系统也是一样。城市间的
GDP符合幂律，这些城市里的企业规
模符合幂律，这些企业里的部门重要
程度符合幂律，这些部门里的人员重
要程度符合幂律，具体到一个人，做
事情的投入产出比也符合幂律。
你若在一个三线城市的小公司的
小部门工作，你的部门其实有重点。
每天的工作看上去都是同样无聊，其
实也许和某个领导某个时刻的沟通特
别重要，会影响你一辈子，而其他工
作可能做到80分就很好。你现在读的
这本书，也一定有一部分比其他部分
更加重要，一旦看明白了，就抓住了
书的大部分。我也专门用加粗、标
题、图示、序言强化了它们。
这种利小的投入能撬动更大收益
的工具，就是杠杆。幂律告诉我们，每个系统里都有杠杆点，找到这个杠
杆点，能迅速放大一个人的努力，达
到事半功倍的效果。
幂律分形，意味着刚才提到的系
统的重点都能继续再分，找到更微妙
的重点。杠杆点上，还能继续加杠
杆。
以二八法则为例。大家只知道
20%投入有80%的收益，其实进一步
想想，这20%里依然遵循二八法则，
有20%的20%。同理再推进一层，我
们可以找到二八法则的三次方：找到
20%的20%的20%，收获80%的80%的80%。你的效率就是别人的64倍。
二八法则：20% —— 80%
二八法则二次方：4% ——
64%
二八法则三次方：0.8% ——
51.2%
找到事物的核心杠杆点需要大量
的观察和思考，然后抵抗住各种诱
惑，坚定地持续专注这20%，这需要
强大的定力。这是投资的思考方式，
也是自我投资者——高手——最重要
的战略。
小糖人游戏：今天你还能在网上搜索“Netlogo”找到这个游戏。
好老师带好学生出好成绩，好成绩吸引了更好的老师和学生——形成幂律效应。
所以我们能得出以下几个结论：
• 停止抱怨。世界就是不公平的，接受它。阶层分化是开放社会的必然趋势；
• 持续学习=扩大视野，提高效能=扩大移动能力；
• 持续关注、观察、验证高价值区；
• 向正确方向移动，爬上幂律顶部。
到现在，我们已经谈到了高手战
略的两个规律杠杆：
对内，通过二八法则三次方，
持续放大自我效能；
对外，通过移动到系统的头
部，获得系统巨大推动力。
头部效应：站位比努力更重要
。
人们只记得获得第一名的人。
在一个系统里，头部品牌吸引的注意力大概占40%，第二名是20%，
第三名是7%~10%，其他所有人共分
其余的30%。头部会带来很多的关注
和个人品牌影响力，这些都会提高你
能力的溢价，带给你更高的收益。
头部加速度更快
一旦你成为某个系统的头部，系
统就开始产生正反馈——微小的优势
会带来更多名声，名声给你更多机
会，更高收益。这又让你可以投入更
多资源，继续扩大优势，最后的结果
就是头部的人获得最高的增长率。
能力提升需要三个要素：好的方
法论，刻意练习，大量的实战机会。
而头部的人会同时拥有这三个机会。
如果这些头部之间再相互学习和
交流，头部的加速度就更快了。
高收益和高加速两者相互强化，
会迸发出巨大的能量。
高注意→高收益→高投入→
高增长
收益不仅和能力相关，更与站
位相关。优秀是一种系统的显现。
头部有巨大的借势优势。过去一个年
轻人迷茫的时候来问我，该干什么？
我会建议他去寻找自己的优势、天赋
和激情。今天我依然会建议他这么
做，但是如果短期找不到，我也许会
建议他——先进入自己能进入的头
部，去最好的城市，去最热门的领域
积累资源、增长见识，与伟大同行。
等你的眼光上去了，竞争多了，你自然会品味出来自己的优势和激
情，你也有资源可以去实现自己的梦
想。
每一个小的细分领域的最优秀的
人，优秀程度都差不多。一个奔波于
城乡的优秀推销员的智商和能力，并
不比一个投行的顶级高手差。同样，
即使在竞争最激烈的领域里都有混日
子的人，他们的水平也一样普通。
优秀是幂律规则的简单显现——
天时、地利、人和，取势、明道、优
术，不管是兵法还是商道，都把时机
和站位放到了个人努力的前面。与其
哀叹社会的不公，不如尽快挑选头部
赛道，抢占头部，享受红利，这就是
高手战略里的找到高价值区，找到
头部。
如何找到自己的头部：
例子：“我要成为最好的产品经理。”在
某一次聚会的时候，朋友小明和我
聊。
“那你准备怎么做呢？”
“乔布斯和张小龙是我偶像，我
会先研究他们的方法论，然后用到我
的工作里面去，像工匠一样持续打磨
自己的产品。”
这么努力，有可能吗？
可能性很低——他的公司是一家
给国有单位做信息系统的公司，在这
样的公司里，产品不是重点，渠道才是头部；在给国有单位做信息系统的
公司里，他们公司也并不是头部；在
信息系统领域，给国有单位做系统也
不是头部。
如果有另一个和他天赋、努力都
相当的人，进入了一家以产品为核心
的顶级公司，成长速度是不是会快很
多？他崇拜的苹果的乔布斯和腾讯的
张小龙，哪一个不是来自以产品为核
心的最好的公司？
头部就是你所在赛道里的高价
值并且有优势的领域。有些人听完
头部策略，就开始琢磨马云、刘强东
的生意，想着如何挣一个亿，或开始
了对于中国要往哪里发展的沉思。越
是憋屈久、斗争经验少的人越容易这
么想，因为他们认为只有这样的领域
才是头部。
坦诚说，这些对你来说都不是头
部，简直是太空漫步。因为这些领域你根本没入过场，更谈不上什么优
势。对于大部分人来说，你的头部都
在你身边，在你可以触及、能够参与
的赛道——你根本不可能进入一个没
有见过的领域。
头部：高价值——高优势
你在高价值区的第一阵营，是风
口上的独角兽、名校的优等生、热门电视剧的女一号。
肥尾：高价值——低优势
你在高价值区的第三、第四阵
营，是独角兽公司里打杂的、名校里
的差生、风头正劲的电视剧里的宋兵
乙。
小山头：低价值——高优势
你是小山头的山大王，是某家小
公司的核心员工，是一个偏门领域的第一名，是边缘群体的中心人物。小
而美。
沙漠：低价值——低优势
你是小公司的边缘员工，非核心
产业的非核心岗位。唉。为啥你还待
在这儿？也许是安全感——低价值
区，竞争小的领域相当舒服。时间一
长，能力磨没了，被困在这儿了。
小，但是不美。
头部效应讲起来好像是明摆着的
——要专注于做那些高价值、高优势区域。
我们常常陷入三个误区，但是只
要遵守相应的原则，就可以成功避免
陷入误区。
误区一：从当前优势出
发
很多个人成长，甚至职业规划书
都强调，先从个人优势出发，选择你感兴趣的领域。这是个误区。
1. 场外选手很难判断真正的优
势。
优势全称是“竞争优势”。如果没
了解竞争领域，你怎会知道自己和谁
竞争，有什么优势？
比如说，同事总说你唱歌很好听
很有天赋，最近《歌手》节目又很
火，于是你决定发挥这个艺术天赋，
辞职去做一名歌手。当你真的开始走
上职业歌手之路，也许会发现自
己“唱歌好听”的优势在专业歌手圈里只能垫底。同样道理，知心大姐不等
于好咨询师，特爱思考不等于善于思
考。
到底是不是优势，需要你入场才
知道。
核心优势不是在地图上定下来
的，而是在战场上一次次逼出来的。
不上场你根本不知道什么是核心优
势。
2. 过去的优势不等于未来的优
势。
工作两年，你发现自己曾
经最看重的学科优势，根本不算什么
优势。反而在学校养成的一些思考方
式、为人处世的方法等综合素质，才
是真正的优势。
原则：从价值而非优势出发。
先确定高价值，再思考优势。
为什么大部分人做不到？因为高
价值的事情，往往很难，竞争激烈，体验远远没有选择低价值的“小山
头”舒服安心。大部分人会在这个时
候下意识地退回来，给自己一个心安
的理由——“或许那不是我想要的
吧”。
所以你看，虽然简单的道理，因
为反人性，所以最难操作。
不要因为容易而去做一件事，要因为有价值才做。不要因为便宜
而买一件衣服，要因为值得才买。
不要因为彼此习惯了就结婚，要因
为相爱才结。
因为我们不怕苦，怕苦得没价
值；不怕累，怕累得没有意义。
高手会暂时放下自己的优势，思
考价值，他相信只要方向正确，资
源、技能、优势都是可以积累的。
