退休了怎么打发时间

前段时间,领导问我会打麻将吗?我摇摇头。他一脸遗憾地说,你要锻炼啊,否则退休后多无聊?

我当时一头雾水:退休生活只能打麻将来消磨时光。

看书不行吗?画画不行吗?旅游不行吗?为什么要打麻将呢?

仔细一想,这似乎有点广东特色,我不知道其他地方怎么样,最起码身边的同事很多打麻将的,同事的朋友也很多打麻将的,以前朋友之间聚餐完,总要凑在一起打麻将。

我的原生家庭不打麻将,我老公的原生家庭也不打麻将。我对麻将一窍不通。尽管麻将文化也算是中国传统文化里的一种,但我对此不是很感兴趣。

人究竟该如何打发时间呢?

首先要锻炼身体。

身体是革命的本钱,特别是随着年龄的增加,身体机能逐渐降低,因此锻炼是必须的,锻炼身体既是对自己负责,也是对家庭负责。锻炼身体的方式有许多,不在小区跳惹人厌的广场舞,也不参加引人共愤的马路竞走。练练八段锦,打打太极或者古体操,跟着视频,在家都能做。

其次要发展兴趣爱好,年轻时为了生存,为了照顾家庭,有很多感兴趣的事不得不舍弃。退休了,有时间,有精力,经济也给力,可以去学习自己年轻时想学的东西,比如画画,琴艺,插花等等,这些兴趣爱好既可以陶冶性情,对下一代也是积极的影响。如果离老年大学距离比较远,也可以在网上搜这些课程,跟着学一学,充实老年生活。

再次可以阅读经典。俗话说活到老,学到老。书中的道理和智慧,不同年龄段读有不同的感悟。为什么不是刷视频而是看书,因为视频里的虚假信息太多了,再加上人工技能的发展,手机上的信息对于普通人来说无法分辨那些信息是真的,看的多了,容易迷失方向。再加上短视频会导致的记忆力下降,注意力不集中,会加剧老年痴呆。而经典文献是经过岁月沉淀下的精华,那是前人智慧的结晶,通过阅读,你可以站在前人的肩膀上继续前行。

当然了时间和精力充沛的情况下也可以到处旅游,看看祖国的大好河山,开阔一下眼见,要知道消费就是促进经济发展贡献。在自己时间和精力允许的情况下,也可以做做小区的志愿者或者社区的志愿者。

人活一世尽量让生活有意义一点,尽量为这个社会做一点儿贡献。

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