今天是什么日子
起床:6:30。
就寝:12点。
天气:凉爽。
心情:渐渐好起来。
纪念日:没有。
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:爱人身体健康。自身素质提高。顿悟。
本月重要成果:开始聆听养生节目。注重自身健康问题。
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
1、和爱人的同学们一起吃饭。
2、鼓励爱人振作精神。
3、利用所学与身边人交流。
财务检视
请爱人的同学们吃饭850元,请小时和小曹吃饭。
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
健康与饮食
今日步数:7000步。
今日锻炼:上班路上拔筋儿。
今日饮食:早上熬了小米粥,炒的菠菜,热了南瓜和豆沙饼。
好习惯打卡
早睡早起身体好。