晨 跑
5：40闹钟响了，起床准备一下开始今天早上五公里慢跑。
6：00到辛河路上，此时正是初冬，虽然天还没亮却能感觉此时灰蒙蒙的天空，今天应该是阴天。路两边的路灯照着半黄半绿的树叶，色彩感鲜明，没有风，路上除了几个晨跑的几乎没人，伴随着自己被路灯照着的长长短短的影子跑起来，让跑起来的微风从指缝中穿过…….
近几天窝在家里看书，几乎没出门，才决定今天慢跑五公里，平常晨练时也跑五公里，难度不大。真正跑起来还是有点困难，期间走了三次，终于坚持跑了五公里。然后在河边的公园里练习深呼吸，闭 上眼睛耳边有鸟鸣，能呼吸到青草的味道，站在大地上的感觉真好，把思想放空，就像溶入大自然中…..
