在早睡早起训练营已经走过三期，明天即将开始第四期！
最开始参加训练营的初衷特别简单，就是想改变自己，然后能更好的教育孩子！那时自己各方面都不好，尤其情绪，动不动就生气，抱怨，消沉更是常态，还没适应当妈妈的感觉！从宝宝三个月开始我就一个人带她，什么都不会，就看育儿书、文章或在宝妈群里学习，为了让她有好习惯，最先关注她的睡眠，每天记录作息时间及每个时间段的内容，一直记录到她十个月的时候，因为每个阶段的情况都不一样，我边看书边学习边调整，一点点找到规律养成习惯，所以我姑娘的睡眠到现在没出过什么闹觉等问题，睡眠好，其他方面自然就很顺利，身边人见我姑娘都说这孩子真省事等话语，只有我内心知道是用多大的努力换来的，尤其是在刚开始尝试各种方法的时候，需要十足的耐心和毅力，有时姑娘哭我也跟着哭，同时还要承受老人的不理解，好在老公一直支持和帮助我，一路走过来，回头想想虽然艰辛，但看到现在习惯特别好的姑娘，感觉一切都是值得的！
只是过程中自己的个性变得焦虑不安，烦躁易怒，家庭矛盾更让自己爱抱怨，消沉，再加上开始创业，所有压力都集中在那个时间点，渐渐意识到状态和情绪的失控，也发现这样的自己根本没法好好兼顾事业和教育孩子，那时还没接触到训练营，只看了一些心灵疗愈的书籍，把冥想又重新拾起来，但情绪的累积就如雪球一样越滚越大，到后来已经发展到谁也不想理，什么话也不想说，就困在情绪里出不来，感觉好像得了抑郁症。
偶然的微信订阅号看到自控力文章，便与训练营结缘，开始了这段奇妙的改变之旅，仅参加一个月后自己的状态就发生了翻天覆地的变化，学会了情绪管理的一些方法，在情绪控制上有了很大的进步，最起码不会无缘无故生气发脾气，又学会做计划，按计划行事等等，学到太多的东西，所以我总觉得自己参加训练营就相当于是一次重生，如破茧成蝶般，经历了成长的蜕变！
从最开始仅仅想能改变自己，好有资格好好教育孩子，在改变的过程中，渐渐的开始发掘自己的内心，同时也发现生活的意义不仅限于眼前，它有它的宽度和长度，就看自己怎样理解，于是又开始发展兴趣和爱好，改变生活方式，懂得追求价值观和人生的意义，各方面又上了一个高度，尽管我做这些仅仅是为了能给孩子树立榜样，但就是这个初心成为我前进的动力，在前进中又衍生出各种积极的挑战，所以我更要不忘初心，直面挑战，成就更好的自己！
