每一个讨好型人格，并不是生来就俱备的，父母的基因可能是其中一个诱因，但父母以及周围人的影响却更具决定性。以我为例，从小到大，我的性格一直在变，其中有几个阶段活成了我自己讨厌的样子，也就是所谓的讨好型人格。
在这里我不想深究形成这样的人格的原因，毕竟，这不是什么好事。但是，我在成为了这样的人之后，却还能从中解脱出来，这也许算得上一个药方，在这里我想和大家分享一下，希望能治愈和我一样同为讨好型人格的你们。
作为一个拥有如此人格的人，我的原则向来是能忍则忍。因为害怕与人起冲突，怕得罪人，所以不发声，息事宁人。但这种做法的后果却是：越不想得罪人，人缘却越来越差；越想维持友谊，自己的角色越卑微。这与爱情相同：在爱情里，越是放不下的那个人，受的伤也越重。
而真正让我有了改变的，是因为两件事。一件是考驾照，一件是考研。
由于驾校离家比较远，我中午需要在驾校休息一会，下午继续练车，但是休息区毕竟是公共场所，当大家都安静下来，一对情侣在我的对面开始小声聊起了天，可能是聊的太投入了，声音越来越大，好多人也包括我都被他们吵醒了，我起初压着火，小声提醒，可这两位丝毫不见收敛，然后我也不知道哪来的勇气，对着他俩就是一顿骂，对面女的也不是善茬，一边骂我一边往门口走，逃走了，我也算是胜利了吧。这一次的“出头”让我体会到了前所未有的舒适感，有了第一次，我越来越有勇气指出身边的不文明现象，再也不会有之前：“忍一时越想越气，退一步后悔终生”的感觉。
上面的事情算是一个情绪积压的爆发，许多人可能没有我这么大的脾气，也不一定会遇到这样的事情，那么接下来的考研，我想大部分人一定会经历。
说到考研，我最大的感触是：这真的是一个人的战斗，相信我，等着看你的笑话的人永远比真正关心你的人要多得多，这个时候，如果自己不为自己出头，在已经很繁重的考研复习之下，无疑是雪上加霜。
在这个时候，自己讨好自己才是正解，考研之前，我从不向其他人表达我的态度和情感，做什么事情之前我都会只考虑别人，不考虑自己，甚至委屈自己来满足别人。准备考研后，我首先断了一个想断却碍于关系断不了的朋友——这个损友也许就是我养成讨好型人格的祸根，也变得越来越爱分享自己的真实感受，交到了我现在真正的朋友。
最后，如果你真的深陷讨好型人格渴望自救时，除了从自己身上找原因，也请审视一下自己的朋友圈，如果有类似的损友，记得及时断交、及时止损。
人一定要为自己而活！
