今天早起,梳理一下近期思绪。
前段时间一直半夜醒来,然后就睡不着,导致第二天状态一直不好,工作效率低,也没法集中精力做事情。
昨天把超越百岁的睡眠篇看完了,没有看到特别的秘籍,意料之外情理之中,但细细想来也是很有道理的,人人都想走捷径,其实捷径是最远的一条路。
昨天看完了,接纳了自己睡眠的现状,不纠结,昨天晚上照样醒来,但迷迷糊糊浅睡眠又睡着了,五点多闹钟响起,就起来了。
我想睡眠的问题应该已经解决,创造一个好的环境,如果晚上真是睡不着,那就起床看点无聊的书,困了继续睡。重点是无聊的书,看来我得准备点无聊的书了🤣
年终总结还是要花点时间写一下,比如今天晚上,等大家都睡觉了,这个大段的时间其实可以让我用来回顾一下 2024 年,不为给别人看,就算只写给自己,也是好的。
周日要去赞友聚会了,今天把超越百岁下单,不管怎么样,不要纠结,把好东西分享给朋友。
对我这种社恐来说,这种聚会也不知道要做哪些准备,回头在去的高铁上再想想吧。
房子装修的事情,这个装修公司也是一拖再拖,事情一直没有进展,关键是我们拖不起,年前定设计,年后施工吧,按照这个大节奏。
工作的事情,还是要想一想怎么做,不能像救火队长一样急着救火。日常事务和常规动作,还有就是长期规划。
该争取的还是要争取,来一个人分担一下,把工作理顺。